吃什么会导致回奶

女性在生产以后为了有足够的奶水会选择吃下奶的失误，但是，也有的女性在选择食物的时候选择了一些会导致回奶的食物，这样的食物吃了以后会导致奶水减少，那么，吃什么会导致回奶？

1、韭菜。这是平常常见的食物，在包饺子或者是炒蛋的时候很多人都会选择它，但是，如果哺乳期的女性吃韭菜就可能会导致回奶，所以，这样的食物不能吃。

2、燕麦。现在市场上的很多燕麦食品都可能会导致回奶出现，所以，如果在购买食物的时候发现里面有燕麦的话，建议要尽量避免，因为在燕麦里面的成分会诱发回奶。

3、麦乳精。它是很多人都较为喜欢的饮品，味道也确实不错，但是，因为麦乳精有回奶的作用，所以，哺乳期的女性不能够服用它。

4、麦芽。很多的食物里面都有麦芽出现，一些零食和饮品里面也有它，而它是回奶的时候很多人会选择的，所以，要是不想断奶就不能够吃麦芽类的食物。

5、高粱。它虽然是粗粮，能够起到养生的效果，但是，在喂奶的女性吃高粱就可能会导致自己出现回奶。