女人吃什么会导致不孕

为什么有的女性受孕特别的轻松，而有的女性在备孕两年以后却迟迟怀不上宝宝，这是令很多女性不解的事情。这与女性子宫是否健康是有关系的，也与平时的饮食习惯也是有密不可分的关联。那么女人吃什么会导致不孕？

1、长期的素食会影响生育

现在很多女性为了保持身材，经常性的吃素的食物，以此来达到减肥的目的，但过度的减肥，会导致不孕症的出现。所以将自己的体重控制在合适的数值范围内，才是最有益于健康的。

2、胡萝卜

过量的食用胡萝卜会影响到卵巢的功能，导致黄体素合成受到影响，分泌量减少，进而导致月经失调，不排卵的情况发生，影响到受孕。

3、烧烤类食品

烧烤类食品中会有弓形虫的存在，当人体接触并感染了弓形虫，可能会导致以后孕育的胎儿患有弱智或者畸形。

4、咖啡

咖啡会影响到一个人的正常睡眠，而睡眠质量好，可以让卵子的质量更健康，所以睡眠对孕育生命是非常重要的。如果晚上睡不着，可以在睡前喝上一杯热腾腾的纯牛奶，并养成每天泡脚的好习惯。