香菇菠菜面宝宝吃的做法是怎样的
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宝宝天生对面食和粥类的接受程度比较强,所以到了可以添加辅食的年纪,妈妈们可以多给宝宝做一些有营养的面食,宝宝一定要特别喜欢吃。吃的健康,宝宝身体的各项发育才会更加的健全。那么香菇菠菜面宝宝吃的做法是怎样的?大家一起来了解一下吧!
首先将新鲜的菠菜和香菇切成丁状,再在锅内到入油,再香菇倒入快速的进行翻炒,待出味后再将菠杉木一起倒入。炒至5成熟后加入烧开的热水,将宝宝空心挂面下入,煮熟后再少量的放入些盐,晾温以后喂给宝宝食用就可以了。宝宝营养供给充足可以给宝宝的健康奠定良好的基础,对宝宝的健康成长是有促进作用的。
宝宝添加辅食后可以一天进行6次左右进餐,早起可以让宝宝喝牛奶,中午和晚上喝粥或者吃面条,上午10点和下午3点再适当的给宝宝巡排一些小点心。面条和菜粥都是训练宝宝吞咽的好食材,它对帮助宝宝适应辅食是具有促进作用的。如果突然发现宝宝的进食不佳或者食欲不振,可以适量的吃一些山楂,来达到健胃和消食的目的。
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