婴儿睡反觉该怎么办?如何让宝宝在晚上入睡?
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宝宝睡反觉的处理小窍门:
一、父母在大白天时多与宝宝玩乐:文中常说的宝宝睡反觉指的是宝宝在大白天老爱睡觉,那麼这时候,父母能够在大白天多和宝宝玩,比如玩捉迷藏这类的手机游戏,使他能够激动些,那麼当时间长后宝宝就不容易睡反觉啦。
二、降低宝宝午休時间:若小儿喜爱睡反觉,那麼午休時间一定较长,那样产時间的宝宝睡反觉喜欢是难以更改的,因此 务必要操纵小儿午睡時间,一般在1~2钟头不错。
三、在晚上睡觉的时候,需将灯光效果调节好。若宝宝喜爱睡反觉,那麼夜里毫无疑问很精神实质,因而这时候妈咪能够尽可能将灯关前些,且屋子需保持安静不要喧哗,那麼婴宝宝会容易进到梦境。
四、妈咪在晚上哄婴商品睡觉的时候唱些温和的催眠音乐。当晚间的睡眠时间到后,妈咪能够将宝宝包在怀中给他们唱摇蓝曲这类的催眠音乐,那样可以有益于宝宝进到休眠状态。
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