如何给婴儿做头部按摩?有哪些宝宝按摩技巧?
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宝宝的按摩技巧与成年人按摩有很大的不一样。最先,宝宝的按摩幅度一定要轻,以防损害其嫩幼的毛细血管和淋巴血管,因此 宝宝的按摩精确地说应当叫“抚摩”。次之,宝宝抚摩的方位也与成年人迥然不同。
为宝宝按摩时,母亲的手要从宝宝的头抚摩到身体,随后从身体向外抚摩到四肢。这类按摩技巧与一般的成年人按摩恰好反过来。成年人按摩是沿着血液流回的方位,强有力地沿四肢向心血管挪动。虽然宝宝的按摩是依照从上向下的方位开展的,但大部分的按摩姿势是抚摩或柔和的捏。捏的情况下要轻,以防损害宝宝柔嫩的毛细血管。捏一下,手指头要滚动一下,随后再捏一下。
按摩时要把宝宝放到安全性的地区。如果你觉得在木地板上开展按摩难受,那麼把宝宝放到床边或桌椅处时一定要当心,不可以使他滚下来。尤其是当宝宝长到11—14周,自身会翻盘时,母亲更要小心。
按摩以前应准备好一切用具,还需要事先防止突发性噪声,以维持平静的气氛。
热身运动搞好后,再给自己挑选一个舒服的、能长期维持的姿势。跪姿,尤其是跪坐着脚后跟上,很有可能会危害膝盖韧带。假如逐渐是这一姿态,最好是在帮宝宝翻盘按摩后背时转换一下姿态。为使你的身体保持稳定情况,记牢按摩时身体弯折要从屁股弯起,维持后背伸直。腹部弯折、身体前伸非常容易让人疲惫,还很有可能对后背导致损害,特别是在腰弯向一侧,做捡纯棉毛巾等姿势时。身体弯折的与此同时甩臂非常容易损害后背。保持稳定的姿态,对宝宝的按摩更为有益。
按摩时,门把的部位摆好后,脊椎前伸,就可以轻松自在地操纵按摩的技巧了。这对宝宝和母亲都是有益处,由于选用这类姿态按摩,能够减轻母亲部分全身肌肉的焦虑不安。
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