宝宝的辅食究竟是不是越碎越好?不同月龄宝宝的辅食制作有何不同
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宝宝开始添加辅食了,可在辅食的制作上,很多新手爸妈开始争论不休。有的认为辅食一定要越碎越好,而有的则觉得宝宝可以接受一些颗粒状的食物……那么,宝宝的辅食究竟是不是越碎越好呢?不同月龄宝宝的辅食制作有何不同呢?现在就让我们来网罗各方说法,教你为宝宝做一餐正确的美味"料理"。
辅食添加,宝宝人生新起点
辅食,不仅仅是宝宝汲取营养的新开始,也是宝宝心理成长的新起点。如果说从呱呱坠地到喝第一口奶是宝宝出生后的第一次尝试,那么吃辅食则是宝宝吃到的、除了奶之外的第一种味道,因此应尽量让他愉快地品尝,并喜欢上食物。宝宝们不仅可以获得更多的营养,刺激牙齿、口腔发育,训练咀嚼及吞咽功能,更是宝宝迈上新的成长阶梯的起点。
何时添加辅食?
母乳是宝宝最好的营养,它完全可以满足4个月前宝宝的生长发育需要,通常4个月前,只需喝少量的菜水、果汁,补充一定的维生素,不需任何辅食。辅食的添加,一般从4-6个月开始。混合喂养或人工喂养的宝宝4个月以后便可添加辅食,而纯母乳喂养的宝宝则可以适当晚一些。
注意!辅食不能代替母乳
将辅食替代母乳是不正确的概念。辅食之所以称为"辅"食,正是因为它是辅助母乳的食品,绝非取而代之。因为宝宝在1岁之前,母乳仍是主要食品和营养来源,尤其维生素的主要来源在于母乳,而不是辅食。
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