禁欲多久的精子质量好? 男人禁欲不能超过多久?
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禁欲多久的精子质量好?
3-7天。
1.禁欲3-7天,精子质量最好,男性精子不断产生和排出。如果禁欲时间过短,精子量、密度、活力一般。禁欲时间过长,精子会老化,精子比例会下降。
2.建议男性定期检查精液。一般建议禁欲5天,保留精液标本。平时要多注意运动,穿宽松的内衣。可以适当补充牛羊肉和海鲜,多吃新鲜蔬菜水果,少抽烟,这样精子质量会比较好。
男人禁欲不能超过多久?
三个月。
首先,建议男性禁欲不超过三个月。男性禁欲不能超过多久因人而异,通常超过三个月或半年没有性生活会出现遗精。性欲是身体的正常反应,不同年龄段对性欲的要求也不同。
其次,禁欲时间越长越好。如果强行抑制,性欲就不会释放,身心也会受损。就器官而言,前列腺反复充血而不射精会导致慢性前列腺炎。
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