按摩壮阳的四个好方法,男人快点学习
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男性最害怕的是阴茎勃起困难,一些中年人开始选择各种处方和中药来补充肾壮阳的效果,俗话说药三分毒,乱用药和健康食品会对身体造成伤害,实际上可以按摩放羊。如何通过按摩提高性能?
1、按摩阴茎部位
首先,将两个手掌搓热夹住阴茎,露出阴茎头,然后慢慢用力揉200次左右,操作中不住呼吸。有射精感的时候,一只手握住阴茎,另一只手的中指和食指,从输精管的根部减压会阴穴的同时,还要做腹部提肛的运动。就像大便一样,用想法控制,射精的欲望完全消失后,躺下休息。
2、睾丸和涌泉穴按摩
男性盘腿坐在长椅上,双手搓热后,双手握住脚面,拇指脚后跟部位从脚踝关节到三阴交部位往返按摩30次左右,左右手按摩涌泉穴,涌泉穴在脚底前1/3部位凹陷用双手的中指和食指分别托住睾丸,然后使用大拇指在上面按压左右揉捏50次左右,一直让局部出现酸胀为止。
3、按摩肛门部位
将一只手放在会阴穴中,会阴穴从阴茎根部放在肛门中间,另一只手放在曲骨穴中,曲骨穴放在耻骨联合上缘中间,用力摩擦睾丸阴茎100下左右,更换另一只手。开始时,我们应该注意力量的柔软,然后慢慢加强力量。同时,我们应该保持呼吸自然,放松全身,不要太焦躁。
4、按摩劳宫穴
把一只手掌放在劳宫穴里,另一只手握住阴茎,露出龟头,用力上下左右提100次,做的时候全身放松,不要有太多杂念。通过按摩性器官,可以补髓、填补肾脏,使男性能量更加丰富,有助于治疗阳痿早泄、滑精、失眠健忘、腰膝酸软、尿频等。
温馨提示
每天晚上睡觉前可以对相关的穴位进行按摩,按摩前后不能喝冷水,也不能喝浓茶,做好身体的保暖,另外在按摩的时候也不能让小肚子受凉,以免发生腹泻,刚开始按摩的时候让局部出现酸胀感为度,不能过于用力,不然会带来反作用。
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