男人要注意避免这五件事,注意影响性能!
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性能力是男性非常重视的,在性能力出现问题时都会使他们格外焦虑担忧,会想尽一切办法使性能力恢复正常。不过虽说性能力很多男性重视,在平时也会特别注意,采取措施保护它,但有些却因为不注意导致性能力持续下降,所以男性得知道,想想保持性能力正常,以下这几样东西要少碰。
哪些因素会导致男性性能力下降?
1、香烟
吸烟有害健康的人很多,医学上也证明香烟中的尼古丁会伤害男性的功能,甚至会使男性勃起功能障碍。在目前吸烟很多男性喜欢吸烟,在烦恼时高兴时都来上几根烟,也因此导致各种问题出现,所以要戒烟。
2、酒精
饮酒过度不仅会使肝脏受损,还会使精子质量和数量受影响。有调查发现大量喝酒会导致性欲望下降,还会引起勃起功能障碍。许多男性可能喜欢喝酒后做爱,但不知道这种行为是性生活质量下降的原因之一,所以必须避免喝酒,尤其是在性生活之前。
3、温泉
身体疲劳时泡温泉可以放松身心,非常愉快。但对于男性来讲,温泉却非常不利于养护生殖器官,还会影响性能力。因为睾丸在35度左右才能生存,而且还会生成精子,如果经常泡温泉的话,睾丸周围温度过高,不仅会降低精子的质量,还会降低性能。
4、软沙发
人坐在软沙发上时,由于受力的原因双脚不会自主加紧,此时血液循环缓慢,睾酮的生成和精子的生成也受到影响。而且长时间坐着会使阴囊周围的温度过高,不利于精子的生成,影响性能。
5、辛辣刺激食物
各种辛辣刺激食物可以提高味蕾,使人更加兴奋。但是,对男性来说,摄取过多会刺激性器官,容易诱发炎症的影响性能。
总的来讲,男性不想性能力下降,在日常就要注意影响性能力,导致性生活质量下降的东西要避免。而在平时也可以通过运动,调整生活方式等方法来提高抵抗力和性能力。但要知道不能盲目服用滋补药品毕竟每个人的身体情况不同,滋补药品随意服用只会影响器官,反而使性能力下降。
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