中国古代男性喜欢养肾食谱
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猪肾粥
主要材料:猪肾100克,粳米100克。
制作:将粳米淘洗干净备用。将猪肾剖开,挖去白色筋膜和臊腺,清洗干净,放入锅内,加入清水,煮沸成汤。将粳米倒入猪肾汤内,先用武火煮沸,再用文火煎熬20-30分钟,以米熟烂为度。 也可酌加少量食盐、味精、生姜等调味品。早上和晚饭吃。
功能:功能补肾益气,涩精止遗。治肾气虚弱、阳萎、早泄、遗精、腰膝酸软。
羊肾粥
主要材料:羊肾100克,粳米200克。
制作:清洗粳米备用。切开羊肾,挖白筋膜和耻腺,清洗干净,放入人祸中,加入清水,煮成汤。将粳米倒入羊肾汤中,先用武火煮沸,再用文火煮20-30分钟,以米熟腐烂为度。也可以适当添加少量盐、味精、生姜等调味料。早上和晚饭吃。
功能:功能补充肾益气,补充精髓,治疗肾虚劳损、阳萎、腰脊酸痛、足膝弱、耳聋、尿频、遗尿。
羊肾和乳粉
主要材料:羊肾1只,乳粉20克。
制作:膜和羞耻,清洗干净,放入锅中,加入清水。加热炖煮半小时左右,以羊肾煮熟为度。兑入乳粉。空腹吃。切开羊肾,挖出白筋
功能:功能温暖肾脏,补充精髓,治疗焦虚寒,阳萎不举,脚膝无力。
肉苁蓉炖羊肾
主材:羊肾1对,肉苁蓉30克。
制作:切羊肾,挖白筋膜和躁腺,清洗干净的肉苁蓉清洗,切片。羊肾和肉苁蓉一起放在砂锅里,加入清水,用武火煮沸,用文火煮20-30分钟,以羊肾熟烂为度。捞出肉苁蓉片,适量加入胡椒末、味精和精盐。做菜或点心吃。
功能:功能补肾助阳,润肠。治疗肾虚劳损、阳萎、腰膝酸软、耳聋、夜尿频、阳气虚弱引起的大便秘结。
海狗肾粥
主材:海狗肾15克,粳米60克。
制作:用温水浸泡海狗肾24小时,顺尿道切成两半,去除筋膜,清洗,切成节。粳米被清洗干净。将海狗肾放入锅内,加入适量清水和葱、生姜、料酒、食盐。先用武火煮沸,然后用文火煮到半熟,加入粳米,煮成粥,早饭温暖吃。
功能:功能暖肾助阳,固定精髓。治命门火衰,阳萎不举,早泄,滑精,精寒无子,腰酸,怕冷,尿频。
海狗肾酒
主要材料:海狗肾1具,生晒参15克,山药30克,米酒1000克。
制作:先浸泡海狗肾洗酒,切片,洗人参、山药,干燥,文件最后,放入纱布袋,拧紧袋口,放入瓷坛,倒入米酒,密封坛口。每天振动一次,浸泡七天以上。每次喝两勺,一天两次。
功能:功能温肾助阳,益精补气。用治肾阳虚衰,阳萎。滑精,不育,畏寒肢冷,精神不振,腰膝冷痛。
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