经常喝红茶可以补肾壮阳巧用燕麦改善功能
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喝茶不仅不会抑制性欲,而且可以起到补肾强身,甚至增强性功能、提高性兴奋度的作用。
茶常常被人们视为清心寡欲的象征,在佛教的教规里只戒酒而不戒茶。事实上,不同的茶因为成分不一样,根据人体状况选择不同的茶,不仅不会抑制性欲,而且可以起到补肾强身,甚至增强性功能、提高性兴奋度的作用。药理学研究证实,茶叶中含有咖啡碱、茶碱等物质,对人体中枢神经系统具有明显的兴奋作用,消除疲劳,振奋精神,提高机体对性刺激的感觉能力和反应能力。茶中的芳香油使茶水散发出沁人肺腑的香味,也可以使人精神振奋,身心愉悦。
许多地方有将药用植物配合茶叶用来当茶饮,与茶叶的兴奋作用相互辅助、滋阴壮阳的习惯。如杜仲、菟丝子、莲子、桑葚等,这些植物或辛温助阳,或补肾滋阴,或行气活络,对于不同病因造成的性功能障碍可以起到一定的辅助治疗作用。
但茶能刺激中枢神经系统,提高对性刺激的感觉力,暂时无持续性。很多人睡觉前都过性生活,所以晚上喝浓茶不推荐提高性兴奋性。
一般来说,红茶性温,去寒,暖胃,更具补养作用;绿茶则性凉,功效主要为清热提神,因此如需补肾壮阳,建议主要用温性的红茶。
巧用燕麦改善你的性功能
新加坡一项研究显示,食用燕麦有助于缓解男性性功能障碍症状。研究人员让一些中年男子食用燕麦制成的天然植物保健品,4周后发现,这些男子体内的游离睾丸素水平上升了27%。以前睾丸素水平越低的人,治疗效果越明显。
研究人员说,成年人体内睾丸素水平会随着年龄增长而下降。因此,一些中老年男子易出现性欲低下和勃起障碍等症状。燕麦可以使人体释放睾丸素,长期服用可以改善上述症状。
研究同时表明,燕麦对提高女性性欲也有帮助。尤其是更年期女性,可适当食用燕麦。但研究人员特别强调说,过量食用燕麦可能会损害睾丸,甚至增加患前列腺癌的风险。因此,燕麦有药用,但只能适量食用。
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