喝什么汤补肾壮阳最快
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男人到了中年以后就容易出现肾虚的问题。男人肾虚不仅会影响到性生活质量,更为关键是是会影响身体的健康。因此,如果男性肾虚一定要及时调理。其中食疗就是缓解肾虚问题不错的选择,那吃什么汤补肾壮阳最快呢?
1.猪尾花生汤
猪尾就是壮阳不错的食材,取猪尾1条,花生适量,把猪尾上面的残留的猪毛刮干净,清洗之后,切成十厘米左右长的小段,放入锅里加入适量的水和调味品进行煮制,花生放到一个平底锅里面干炒,直到表皮开裂以后,直接导入猪尾汤里面。大约煮制一个小时左右,猪尾汤变得浓稠里就可以关火了。
2.乌鸡枸杞汤
乌鸡具有很好的滋补效果。枸杞能够滋补肝脏和肾脏。在炖乌鸡汤的时候,加入适量的枸杞,既能够补气血,又补肾壮阳的效果。乌鸡枸杞汤同时也适合给女性食用。
3.羊肉黄芪汤
羊肉具有益精壮阳的功效。黄芪也是补气血的中药,所以用羊肉和黄芪煲汤有很好的补肾功效。在煲汤的时候,可以多放点姜片,姜具有发热的功效,能够更好的促进气血运转,同时姜还能够中和羊肉的膻味,改善羊肉黄芪汤的口感。
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