男性勃起硬度标准是什么 男性硬度不足是什么?
本文已影响3.5K人
本文已影响3.5K人
男性勃起不牢固是比较常见的症状,对男性生活的各个方面都有很大的影响,随着人们对自己健康的关注,越来越多的人问,如何预防男性勃起不牢固的症状?
男性勃起硬度的标准
一级最差,如棉花套,性刺激后阴茎增大,但不牢固。
2级稍好,如湿布包,阴茎勃起,但无法达到插入的程度。
三级勉强合格,如沙包,阴茎达到足以插入的硬度,但不完全坚固。
四级最好,如橡胶棒,阴茎完全勃起,坚固。
男性硬度不足的原因有很多:第一,年龄。随着年龄的增长,性能肯定会下降。男性50岁后功能减退,阴茎勃起需要很长时间,但这不是阳痿,也不影响性生活。
第二,身体疾病。勃起不良可能是身体疾病的早期信号,如高血压、冠心病、糖尿病等,这些疾病会破坏血管,阴茎勃起是血管充血的过程。调查显示,30%~70%的糖尿病患者患有勃起功能障碍。
第三,心理疾病和心理压力。10个抑郁症患者,9个性功能不好,因为控制勃起反应的机构是脑中枢,精神系统出现问题也会影响性功能。
第四,不良生活方式。在勃起功能障碍患者中,抽烟喝酒的人占60%以上。
疲劳、烦躁、疾病等都有可能影响硬度,女性应该理解和照顾,不要抱怨、怀疑责备丈夫。善解人意的妻子,应该理解丈夫偶尔的失败,进行适当的鼓励和安慰。
如何提高勃起硬度
专家表示,男性勃起不需要在医院治疗,除此之外,还需要在日常生活中采取自我调整措施。
第一,最基本的是减肥,多运动,特别是腿部肌肉。
第二,加强阴茎反应,训练阴茎可以自由上下移动:早上勃起时,在厕所小便前,用手指轻轻按压阴茎前端的三分之一,将阴茎向下移动,阴茎接近直立状态,用指尖贴在阴茎上,感觉到其反应重复此动作,大概要做一分钟。
第三、以自我意识强化专司性勃起副交感神经:排完便后,先闭紧双眼,放尽肩膀的力量,再放掉从头到脚的力量,嘴巴半闭,松弛脸部肌肉,然后重复短暂而缓慢的腹示呼吸,持续三十秒钟。
第四,加强器官功能和性激素分泌:利用蹲马训练腰部力量和骨盘肌肉。
另一方面。患者也可以经常散步,尤其是晚饭后。最后,为了不减少功能,晚上裸睡最好,让弟弟呼吸新鲜空气,冷却袋子,提高睾丸功能。
硬度不够是什么原因
男性勃起功能障碍的原因是什么?男性如何增强勃起功能?
【勃起硬度不足吃什么 吃什么对勃起硬度好】
阴茎勃起后硬度不够怎么办?勃起硬度不够要注意手淫频率
阴茎勃起硬度不够吃什么可以改善?阴茎勃起硬度不够哪些东西要少吃?
晨勃硬度不够怎么恢复
突然硬不了是怎么回事?勃起硬度不够尝试调节性生活频率
男性勃起硬度如何才能加强?性爱过程中如何控制不射精?
男性勃起无力是什么原因 男性勃起无力早期症状是什么
男性阴茎硬度不够吃什么药好 阴茎不够硬有什么锻炼方法
吃什么药可以增加硬度 男人性功能不行吃什么药
男性功能勃起障碍是什么原因
男人硬度不够怎么办 2个方法增强男人硬度
什么叫男性勃起
男性勃起弯曲是什么问题?
硬度不够吃什么
勃起的硬度不够怎么办?盘点让男人变“硬"的四种方法
什么是假阳痿?阴茎勃起硬度不佳或许不是阳痿
男性吃什么补身体壮阳持久? 男性硬度不够是阴虚还是阳虚?
男性纵欲过度有什么表现 男性纵欲过度的危害是什么
男人硬不起来是咋回事?硬不起来吃什么好呢?
性生活过度频繁的判断标准是什么?性生活过度会危害男性健康吗?
系统性硬化症诊断标准是什么
男性勃起异常的主要原因是什么?如何治疗男性勃起障碍?
男性丁丁勃起硬度不够怎么办?保持良好生活习惯就能预防勃起障碍吗?
男的为什么不够硬?怎么补睾丸可增强硬度
成都男性勃起硬度下降什么原因
14岁男孩阴茎的正常长度是多少?早上勃起是男性性功能的标志吗?
男人硬不起来是什么原因?试试这些食疗方让男性硬起来
什么是标准的健康男性