男人乱补肾当心伤害身体
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一些男性盲目补肾,其实这里有很多误区。生活中很多人不需要补肾,疲劳和年龄都不是定义补肾的标准。不需要补肾的人吃补肾药,不仅不能补充营养物质,还会给器官增加排毒负担。
看到这样的电视画面:一个中年男人在愁眉苦脸地述说“不行了”、“怎么都不行了”,接着一种补肾药冒出来了,话外音说,吃了补肾药,如何如何好。要是换个频道,又是另一种品牌的补肾药,一个女人在说:“他好我也好”……这种铺天盖地的广告似乎告诉人们:天下男人都应该补肾了,“十人九虚”、“疲劳就是肾虚”、“肾虚就要补肾”,肾虚就是性功能不好,吃了补肾药就能补肾壮阳。因此,很多人都着潮流去买补肾药。那么,每个人都需要补肾吗?到了中年一定要补肾吗?
中医解释肾脏的概念主要从功能的角度来说,涵盖人体生殖、泌尿、神经、骨骼等多个组织、器官,调节人体功能,为生命活动提供活力、原动力的作用。“虚”主要是功能低下、营养缺乏的结果,肾虚会表现出与肾相关的机能减退,比如记忆力减退、性功能低下、容易骨折、贫血、憋不住尿、腰腿酸软等。这些都是中年人常见的症状,但并不能一概而论,以为出现上述症状就肯定是肾虚。
肾虚分为肾阴虚和肾阳虚,临床上阴虚比阳虚更常见。肾阳虚的表现是颜色苍白或黑色,腰膝冷,四肢冷,精神疲劳,全身无力的男性ED早泄,性欲减退,无成形或尿频,清长,夜尿多,舌淡苔白。肾阴虚的表现是颜色红,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,牙齿松弛的男性遗精,早泄,失眠健忘,口咽干燥,烦躁,动作出汗,下午颧骨红,身体瘦,小便黄少,舌红少苔,无苔。肾阴阳管全身阴阳,肾阴阳的消长变化和平衡调节影响着五脏六腑的阴阳动态平衡。
肾虚是人体衰老的体现,老年人肾虚是衰老引起的不可抗拒的生理过程,叫生理性肾虚,而中年人出现肾虚症状就是一种未老先衰,叫病理性肾虚。对于中年朋友,要改变未老先衰,就应当及时补肾,改善肾虚衰老症状。有些人认为腰痛是肾虚。其实这是认识上的误解。腰痛不一定是肾虚,只用补肾的方法治疗腰痛,很容易耽误病情。临床上常见一些慢性腰痛,如慢性腰肌劳损、椎间盘退化等病变引起的腰痛,用补肾壮阳的药物治疗确实有效。但并非所有的腰痛都与肾虚有关。补肾药多为药性温热,患腰椎结核、腰椎化脓性感染、强直性脊柱炎等湿热症患者服用,病情恶化。腰痛只是一种症状,除了腰部骨与关节、肌肉等组织的病变可引起腰痛外,腰部附近的内脏疾患也可引起。
一些男性盲目补肾,其实这里有很多的误区。生活中很多人不需要补肾,疲劳和年龄都不是定义补肾的标准。如果不需要补肾的人吃补肾药,不仅不能补充营养物质,还会给器官增加排毒负担。有人认为人到中年脾胃不好也要补肾是不合适的,药三分毒,补肾药对脾胃不好的人伤害更大,强行补充,身体不仅不能吸收,而且有副作用的中年人认为功能障碍是肾虚也是不正确的观点,性健康问题不能简单地归结为肾虚和补肾壮阳。
临床上,很多中年人找到医生寻求帮助的功能低下如何解决,强烈暗示要求补肾。事实上,仔细讨论他们的病情往往是由心理压力引起的。因此,遇到这样的求助者,负责的医生不给他补肾药。性健康问题不能简单地归纳为肾虚和补肾壮阳。有些不法商贩利用人们的认识误区,在补肾药中放入药物成分,这种做法对患者非常危险。补肾、保护肾脏的关键在于日常生活,以下要领需要中年男性掌握。
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