男性早泄会带来什么危害?四个细节可以预防男性早泄
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早泄的发病率是逐年增加着,这与人们的生活水平、社会发展、个人情况等都有着密切的联系,给患者朋友的生活造成一系列的困扰,严重危害到了患者朋友 的身心健康与性功能,严重的话还会导致男性不育,男性朋友应该了解男性早泄会带来的危害,也好进行最佳的防治措施来应对早泄疾病。
男性早泄会带来的危害如下
1、使男性丧失自信:早泄会让男人觉得自己不“行”,从而产生心理障碍,自信心下降。如此更易加重病情,形成恶性循环。
2、影响夫妻生活、家庭和睦:早泄的危害隐患在性生活中,往往是妻子感受不到性快感,长此以往必将成为家庭破裂的隐患。
3、导致勃起功能障碍:一些早泄患者由于不能及时治疗,或由于一两次的过早射精,而造成精神上的恐惧、焦虑,甚至认为是性机能出现衰竭,会进一步加重病情,最终致使出现阳痿等勃起功能障碍。
4、影响男性精神:精神不振,影响工作是早泄的危害的主要表现。生理表现通常有口苦咽干、小便黄红、浑浊、阴痒、舌红、苔黄、脉弦数,长期伴有神疲劳、夜眠不安、精薄清冷、心悸不宁等,严重危害工作和生活。
4个小细节可预防男性早泄
1、多吃海产品和富锌食物
男性精液中含有较高浓度的锌,锌可以保证男人的性功能,另外,它还有助于提高人的抗病能力,有效预防男性早泄问题。建议白领男性可以每天吃1~2个苹果。
2、增强体育锻炼
白领男性室外活动可能比较少一些,另外,可能会因为应酬或者工作,生活习惯不规律导致免疫力下降,所以要增加体育锻炼。增强锻炼除了使男性拥有健康体魄,旺盛的精力外,还可以增加全身氧含量,增加睾丸酮的分泌,可以更好地补充生殖系统的能量,这种内在的强健作用远远胜过任何保健药。
3、穿纯棉内裤
睾丸需要低温的环境,这样才能保证良好的生殖能力,因此,平时最好穿纯棉的开洞内裤,阴囊露在外,恢复阴囊天然的伸缩功能,促进雄性激素的分泌,也可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强,预防早泄。
4、心理调节方法
相关调查研究表明,早泄的出现与心理因素有很大关系,工作压力大,性生活时心理紧张、不安等早泄。早泄的烹饪,要注意心理调节,放松心情。
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