秋季养生泡脚的四个禁忌要注意
本文已影响1.46W人
本文已影响1.46W人
普遍认为,泡脚能够活血化瘀,多泡脚助养生就成了不少人的长寿理念。现在进入秋季,天气一天比一天凉,睡前泡个脚还可以让身体变暖睡得更好。但是,浸泡脚并不像准备热水浸泡脚那么简单,为了达到理想的效果,需要注意以下四个禁忌:
蜻蜓浸泡脚的时间最好是15分钟左右。另外,水温不能太低。40度左右,最初浸脚的时候稍微加热脚比较合适,最初浸水的时候水温低,之后可以慢慢加热水,加热。
糖尿病患者不应浸泡脚
糖尿病患者对疼痛、水温的感觉反馈机制失灵。因此,患者经常加热水,即使被严重烧伤也不知道。因此,如果患有下肢动脉闭塞症和糖尿病足部,高温浸泡足部会导致截肢!
饭后不得浸泡脚
饭后30分钟内不得浸泡脚。否则,会影响消化系统的血液供应,至今为止消化不良的脚浸泡后也不能马上睡觉。双脚发热时揉脚底,穿袜子保温,全身热量缓慢下降后睡觉效果最好。
婴幼儿不应浸泡脚
孩子是纯阳体,本身容易发热,容易着火。用热水浸泡脚出汗的话,会变热。特别是婴幼儿,温度的感觉和大人不同,大人觉得水温有点热,对孩子来说已经很热了,所以对婴幼儿来说不建议泡脚。
艾叶花椒泡脚的禁忌
夏季养生有四忌,正确养生一定要牢记
用艾草泡脚的禁忌症
夏季养生需要注意什么
艾叶花椒泡脚禁忌
秋季养生重点要注意什么?工作养生从这6点开始
秋季热水泡脚有什么好处 秋季怎么泡脚对身体好
夏季养生有什么禁忌
产妇姜水泡脚的禁忌
女性冬季养生有何禁忌
秋分养生要做到哪三点 秋分养生要注意些什么
夏季养生有哪些饮食禁忌?夏季养生绝对不能吃四类食物
艾叶泡脚要注意的问题
艾叶红花泡脚禁忌
泡脚要注意什么
夏季养生有什么禁忌
秋季腹泻护理禁忌
干煸四季豆的食用禁忌
关于泡脚的六项禁忌
艾草红花泡脚禁忌
雨水养护注意事项 雨水养生的禁忌
艾草泡脚的禁忌 艾叶泡脚要注意些什么
孕妇艾叶泡脚的禁忌
冬季养生注意啥
艾叶泡脚暖宫的禁忌
冬季养肾禁忌
皮肤过敏的饮食要注意:记住四个饮食禁忌
夏季肝炎患者养生禁忌
秋季养生的注意事项 秋季养生的禁忌
春季养生需要注意什么