女性阴道松弛的原因是什么?影响一多一少!
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阴道是女性特有的生殖器官,对女性来说非常重要。可是,随着年龄增长,阴道会逐渐出现松弛。女性阴道松弛跟什么有关呢?如何使阴道更加紧凑?妇科医生说,女性阴道松弛主要与生育、生育、阴道松弛两个因素有关。二、随着年轻增生,雌激素减少,生殖器官老化,松弛。
产后阴道松弛怎么办
十月份怀孕一朝分娩,女性顺产时,阴道胎儿由子宫经阴道分娩,正常阴道直径为2.5厘米,分娩室阴道应扩张至10厘米。阴道扩张肌肉弹性减弱,阴道松弛。如果分娩不顺利,分娩过程过长,由于胎头长时间挤压,产钳和胎头吸收器的辅助分娩手段介入等,容易引起盆底肌肉和筋膜撕裂。这个时候可能有人会问,剖腹产可以避免阴道松弛吗?其实,女性只要怀孕,长期的慢性腹部高压也会影响骨盆肌肉,母亲们临盆时,为了迎接新的生命,骨盆底部的肌肉和韧带会充分伸展、扩张,剖腹产的母亲也会在分娩后出现不同程度的阴道松弛。分娩次数越多,女性阴道扩张次数越多,阴道就越松弛。
为什么老了阴道会松弛?
没有人能改变身体的衰老,随着年龄的增长,女性卵巢功能衰退,雌激素水平下降,体内肌肉、筋膜、韧带和相关支撑结构变形。肌肉张力下降,筋膜变薄,同时阴道粘膜萎缩,阴道松弛更加严重。
有延缓阴道松弛的方法吗?
一、凯格尔运动。凯格尔运动也能提高阴道周围的肌肉张力。凯格尔运动又叫做“缩阴运动”,是最简单的训练盆底肌肉和改善阴道松弛症状的方法。做凯格尔运动之前,首先要找到盆底肌。盆底肌是阴道和肛门周围环绕的肌肉群。如何找到盆底肌肉?方法是在小便时进行中断排尿,使用到的肌肉就是盆底肌。找到盆底肌后,每天坚持反复训练150次到200次或者持续联10-15分钟,可以提高阴道的紧致度。
二、围绝经期的女性还可以通过补充雌激素,来减少生殖道的萎缩速度。雌激素的补充有外涂药物、也有内服药物,至于选用哪一种?怎么个用量?最好能到妇科内分泌科就诊,在医生的指导下使用。
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