阴道松弛的原因是什么?很多女性都误会了
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阴道松弛会给女性造成比较大的困扰,并且会影响到性生活质量,阴道松弛有可能是女性多次妊娠和分娩造成的,也可能是弹性纤维破损造成的,粗暴的性生活也会导致阴道松弛,性生活过于频繁也会影响到阴道健康,下面我们具体来了解一下,阴道松弛是谁的错?
阴道松弛的原因有哪些
1、妊娠和分娩:女性多次分娩妊娠容易引发阴道松弛,会损伤到生殖道的健康,女性分娩时,通常是胎儿的脑袋先出来,在生产过程中会影响到部分肌肉和筋膜的拉伸,尤其是在生产不顺利的情况下,更容易导致女性阴道变得松弛。
2、弹性纤维破损:弹力纤维破损会影响到阴道的弹性,并且容易导致女性阴道松弛,女性多次做人工流产会影响到生殖道的健康,并且很容易导致弹性纤维破损,从而会引起女性阴道松弛,并且也会诱发严重的妇科疾病。
3、慢性身体疾病:慢性疾病,身体虚弱,体型较瘦的人,更易出现阴道松弛的情况,疾病也是诱发女性阴道松弛的常见因素,如果患慢性疾病,需要采取合适的治疗措施,并且要做好护理工作,坚持做提肛运动可以改善阴道松弛。
如何避免女性阴道松弛
1、坚持提肛运动,可以避免阴道松弛,有效改善阴道松弛的情况,同时还要控制妊娠和分娩次数,多次妊娠和分娩也会引起女性阴道松弛,引起妇科疾病,女性同当避孕
2、合理饮食,增加蛋白质和维生素的摄入量,多吃些豆制品能够促进雌激素的分泌,并且能有效改善阴道松弛的情况,合理饮食有利于女性身体健康,并且也可以增强身体素质,能够降低女性患妇科疾病的风险,平时需要维持健康体重。
3、控制性生活的频率,和谐的性生活有利于女性的健康,有调节荷尔蒙的作用,同时也能调节内分泌,有效避免内分泌失调,性生活过多容易导致女性阴道松弛,引起严重的妇科疾病。
阴道松弛是谁的错?女性阴道松弛的原因比较复杂,多次分娩和怀孕容易诱发阴道松弛,弹性纤维破损也会导致阴道松弛,女性阴道松弛要了解具体原因,并采取防止阴道松弛的措施,控制性生活频率,坚持提肛运动。
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