绝经是怎么引起的?9个方法让你远离绝经
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闭经是女性没有月经的情况,原因也很多,对女性的健康也有很大的危害,必须明确原因,在日常生活中合理预防。
闭经的原因
1、疾病。在生活中,多多少少会出现一些疾病,但是有些疾病对女性身体是影响非常大,有些看起来是没有什么问题,如贫血、营养不良、特有的内分泌疾病,肥胖等症状,这些疾病的发生通常是由体内的分泌激素不全,肾上腺功能下降,胰腺体功能紊乱造成的,如果这些长时间的不加以治疗,就会导致闭经的情况发生。
2、生殖器官的发育不良。生殖器官发育不良也会导致女性朋友卵巢功能异常,有些女性朋友先天性无卵巢、卵巢早衰、卵巢发育不良,无法正常分泌雌激素和妊娠激素,子宫内膜无周期变化,这些疾病可能会影响女性朋友的正常月经
3、心理因素的作用。许多女性对月经非常紧张,有时生理痛,许多女性厌倦月经,长时间紧张,正常功能异常,有可能闭经。
4、过度减肥。现代女性对美的追求很高,通过减肥,过度减肥,身体营养不能保证,长期营养不良,女性朋友内分泌紊乱,影响下丘脑黄体激素的生成,减少体内分泌激素,闭经。
5、生殖道下段封闭。如子宫颈、阴道、处女膜、阴唇等处,有一部分先天性闭锁,或后天 损伤造成粘连性闭锁,虽然有月经,但经血不能外流。这种情况称为隐性或假性闭经。生殖道下段闭锁,经医生治疗,完全治愈。
6、结核性子宫内膜炎。这是因为结核菌侵入子宫内膜,引起子宫内膜炎症,受到不同程度的破坏,最后出现瘢痕组织,闭经。因此,得了结核性子宫内膜炎,要及时治疗,不能耽误。
预防闭经
1、做好计划生育,尽量减少宫腔手术或人流,这样才能有效预防闭经。
2、加强营养,注意脾胃,食欲好时,多吃肉类、禽蛋类、牛奶和新鲜蔬菜,不吃辣刺激食品。
3、增强体质,提高健康水平,平时加强体育锻炼,做保健体操和太极拳等。
4、避免精神刺激,稳定情绪,保持血气流畅。生理日要注意保温,特别是腰以下,双脚不冷,与冷水无关,禁食生冷瓜果。
5、祛除慢性病灶,哺乳不宜过长,谨慎从事人工流产术,正确掌握口服避孕药。肥胖病人应适当限制饮食及水盐摄入。
6、注意摄生、经期产后,血室正开,邪气易侵,应注意保暖,避免淋雨、涉水、感受寒邪等。过冷容易引起卵巢功能紊乱闭经。
7、保持心情愉快,减少精神刺激和不良刺激,避免血气混乱,影响月经的正常来潮。解除疾病后的恐惧心态和思想顾虑,促进疾病早日痊愈。
8、劳逸结合,适当加强体育锻炼和体力劳动,增强体质,保证血气正常运行,合理安排工作。
9、积极治疗结核、营养不良、贫血、甲状腺功能异常等慢性疾病,以免病情更加闭经。
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