女人生孩子后有什么大变化?生完小孩臀部大怎么办
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怀孕生孩子是所有女性都希望的事情,但怀孕生孩子后,女性的身体会发生很大变化,特别是身体的几个主要部位,如乳房、臀部等,这些部位有很大影响。但是,很多女性对生产后身体的变化并不特别清楚,所以今天一起理解吧。
女性生孩子后有什么变化?
一、乳房下垂。分娩后,由于身体激素水平的降低,乳房泡沫管和乳房脂肪组织萎缩,皮肤支撑的组织多,乳房下垂。在这种情况下,产妇可以适当地的乳房运动,穿适当的内衣,也可以用精油按摩乳房。
二、脱发。由于在怀孕期间女性身体的雌激素会比较旺盛,而在生产后雌激素就会突然减少,因此哪些在正常情况下需要脱落的头发在产后2到7个月就会开始脱落,而且有时候脱落的头发会比生长的还要多。因此,产后脱发时,产妇每天按摩头发,刺激头皮,生长头发,减少脱发现象。
三、臀部变大。孩子出生后,女性的臀部变大是正常的现象。怀孕期间,胎儿体型的增加使骨盆变大,生产时骨盆最大可能打开,使胎儿顺利生产,生产后臀部变大的原因。产妇在生产后可以佩戴骨盆矫正带,可以有效的改善。
四、妊娠纹。在怀孕的时候,随着胎儿的长大,肚皮渐渐膨胀,导致皮肤纤维断裂从而出现一些粉红色的花纹,并且特别的痒。生产后,这些粉红色图案的颜色逐渐消失,最后留下白色或银白色的伤痕。妊娠纹一般会随着时间的推移变淡,产妇们可以购买去除妊娠纹的软膏按摩吸收,促进妊娠纹的淡化。
五、精神变化。怀孕期间身体会分泌很多荷尔蒙,这些荷尔蒙在产后72小时慢慢消失,变成供应母乳的荷尔蒙。而这种荷尔蒙会让女性在产后出血无法入睡、容易头疼、情绪不稳定等症状。又因为在产后带孩子辛苦,如果得不到家人的谅解,产妇就容易出现压抑,久而久之就形成产后抑郁症。这种情况是比较危险的,如果出现症状情况,女性朋友要及时调理自己,或者寻求帮助。
温暖的提示,孩子的出生给家人带来了喜悦,但产后产妇的身体要特别注意,不要只顾孩子忽视自己,特别是自己的感情,要保持良好的状态,不要让自己产后抑郁。
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