女性外阴瘙痒怎么办?请记住这五个护理原则
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外阴瘙痒是非常常见的妇科疾病之一,女性外阴瘙痒的原因很多,外阴瘙痒怎么办?可以试试用这八种食物来调理。外阴瘙痒是常见的一种妇科病,从幼儿到老人都有可能发生,但更多见于更年期妇女。经常发痒的部分是阴茎和小阴唇的内外侧,重的部分可以影响会阴部、大阴唇到肛门周围。那么,外阴瘙痒怎么办?
女性外阴瘙痒的原因
1、全身性疾病:维生素a和维生素b族不足的黄疸、白血病和糖尿病等严重时有局部和全身瘙痒。
2、尿液、汗液和肛门分泌物的刺激。
3、外阴静脉曲张:引起皮肤营养紊乱及末梢神经兴奋性的改变而发生瘙痒;反复抓搔可继发慢性湿疹,单纯性苔藓样硬化,厚皮病,甚至发展为外阴白斑。
4、继发于全身性皮肤病的外阴皮肤病:银屑病、脂溢性皮炎、慢性湿疹、扁平苔藓等。
5、慢性局部刺激:最常见的是阴道炎排液过多。分泌物酸度降低,促进阴道内细菌菌群变化,易发生局部炎症。也有不少人外阴皮肤变薄,皮下脂肪消失,出现萎缩性变化,可延及整个外阴及肛门部,表现为皮肤皱缩、硬化、变白,并在此基础上并发外阴皮肤病。这些改变不断刺激该处的神经末梢,发生难忍的顽固性外阴瘙痒,与硬化性苔藓、外阴白斑等皮肤病难以鉴别。
女性外阴瘙痒怎么办?
1、注意个人卫生
必须坚持患部干燥、通风、凉爽。平时穿的衣服尽量放松透气,舒适柔软,可以吸湿。最好穿那种全棉的内衣裤、或是腈纶等化纤制品的内衣裤。不要穿丁字裤、紧身裤或比基尼内裤。它们不能很好地保持阴部,也会留下卫生隐患。
2、清洗患处
女性常常都爱洁净,每天都会清洗外阴一次,日常的清洗最好不要用肥皂、盐水或任何药剂,仅用清水冲洗即可。女性外阴有自洁作用,每周用药洗两三次即可。由于药剂中含有碱性成分,过分地清洗消毒,反而会使外阴的菌群失调,导致局部发炎,使瘙痒更为严重。
3、冷毛巾湿敷
外阴瘙痒时,暂时不要涂药,去医院检查,看有没有霉菌和滴虫。假如有病变要及时治疗,自己不要滥用任何洗剂止痒。
若是瘙痒难受,在家里可用叠厚的冷毛巾湿敷外阴,每隔3分钟就把毛巾清洗一次,持续冷敷,直到阴部不再发痒为止。
4、正常性生活
有正常性生活,对女性的私处维护至关重要。有的人阴道瘙痒,常常是由于不正确的性生活,如性伴侣多且不注意卫生,滥交会导致交叉感染,这会加大妇科疾病的感染风险。因此,我们必须注意生的性生活。
5、注意日常饮食
日常饮食与外阴瘙痒也有很大的联系,饮食中应注意鱼类、虾、蟹、鸡头等禁忌发物,还有辛辣刺激性食物,这些食物有助于湿热,加重阴部瘙痒和炎症,增加白带分泌量,不利于病情治疗。
外阴瘙痒的食疗方法
1、茄瓜炒肉丝
取茄子三百克,瘦猪肉50克;蒸茄子,用葫芦,瘦肉切成条,炒匀,倒入茄子,表消费。这个清热泻火止痒风热所致,适用于外阴瘙痒的通道。
2、绿豆藕
取绿豆20克,新鲜莲藕300克,先洗莲藕去皮,绿豆浸泡后,放入莲藕孔,蒸切片,作为点心吃,可以清热解毒,适用于风热外袭引起的外阴痒。
3、金银花枇杷饮
新鲜金银花10克,新鲜枇杷4个适当,清洗枇杷,切开核,捣碎,放入金银花,用热水提取,代茶频繁饮用。这有这样,才能避免风热,止痒,适合风热外袭引起的外阴痒。
4、姜丝鸡肉
山鸡肉300克,生姜50克,山鸡肉、生姜切丝先用温油炒山鸡肉,半熟时加入调味料和姜丝,炒好,吃饭。这适用于温中散寒止痒、风寒束表引起的外阴痒。
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