可能宫缩的情况有哪些 如何观察宫缩频率
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在孕晚期接近预产期的时候很多的孕妈妈每时每刻都会很担心,生怕下一刻就要生宝宝了,毕竟一点现象就急的不行,宫缩的症状是什么样的,宫缩有什么预兆吗?只要注意自身的症状就可以了解了,下面本站的小编为大家分享可能宫缩的情况有哪些,如何观察宫缩频率大家一起来看吧。
有别于胎动的感觉是「腹部软软的」,宫缩给人的第一感觉通常是「紧紧或硬硬的」。宫缩,顾名思义,即「子宫的肌肉收缩」。具体描述其感觉,「就很像是月经到来,有点闷痛、紧紧的,集中在整个腹部的不舒服」,而非单侧疼痛或肠子绞痛的感觉。
在怀孕过程中,「宫缩」是必然会出现的状况。至于可能导致孕妈咪产生宫缩的情况如下:
1.当孕妈咪劳累或翻身的时候,身体承受到刺激,可能会影响子宫的收缩。
2.胎儿周数比较大时,动的力量和范围比较大;如果正好贴近到子宫,就可能引起子宫的反弹与收缩。当然,并非每一次都会发生,要比较大的动作才会。
3.压力很大(如工作或家庭),可能会造成精神和生理的紧张,进而导致宫缩。
4.如果发生母体血液循环不佳的状况,也有较高机率会引起宫缩,如长时间维持同一姿势,或某部位受到压迫等。
就医师的门诊经验中,发现很多上班族孕妈咪,在黄昏时有较明显的宫缩现象。她推测,可能是工作一整天,长期处于压力下,累积一定程度的疲累,因此傍晚时会觉得腹部很硬、不舒服。所幸大多数的状况,是回家稍做休息、躺卧,就会改善许多。
然而,毕竟宫缩的感觉并不舒服,许多新手妈咪难免会紧张、甚至担心胎儿会不会突然要出生?林珍如医师举例,如果准妈咪有疑似宫缩状况,一整个小时都紧紧硬硬,或有点撑、但不规则,这样的情形通常不用过于担心,可能是因为胎儿的脚踢到、背顶到子宫,只要孕妈咪躺着休息一下,就会好很多。
对妇产科医师而言,比较担心的是「规律性的宫缩」。林珍如医师说明,「宫缩是阵痛的前兆」,如果宫缩状况是很规律、持续的,不排除会进展到产程的可能性。此外,部分特殊状况的孕妈咪,如曾被诊断出有早产倾向、需安胎、早发性子宫收缩等,一有收缩,更要特别留意。
基本上,怀孕期间偶有的宫缩现象,并不会对准妈咪产生太大影响,如一天只有几次的话,没有关系。然而,如果真的担心,或感觉一个小时内很多次似乎都在收缩,林珍如医师提出以下建议:
1.先休息,平躺在床上。
2.如果状况没有改善,找个时钟对照,心中默算收缩次数。
3.倘若一小时内至少有五次以上的宫缩(等于每十多分钟就一次),可考虑就医。
一旦孕妈咪因此来就医后,经医师诊断与评价,会先确定是否为阵痛或其他状况,以决定准妈咪要直接在医院安胎或回家休息;如果待在医院,通常医护人员会先装设胎儿监视器,侦测子宫收缩的频率与强度,以便于后续的治疗准备。
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