宝宝能吃黄桃吗 宝宝吃黄桃好处介绍

宝宝在6个月之后就可以吃一些水果辅助进食，黄桃中有着大量的维生素，还可以提高免疫力等，那么宝宝能吃黄桃吗？下面本站小编带来介绍。

宝宝吃黄桃好处介绍

宝宝从6个月之后就可以添加辅食了，黄桃有着大量的维生素，提高宝宝免疫力，在检测过没有过敏反应的情况下，可以适当进食，不过不能吃太多。

1、 黄桃罐头中富含维生素C和大量的人体所需要的纤维素、胡萝卜素、番茄黄素、红素及多种微量元素。

2、 黄桃罐头含有的硒、锌等含量均明显高于其它普通桃子。

3、 黄桃罐头还含有苹果酸、柠檬酸等成分，能促进食欲。

4、 食用黄桃罐头能起到通便、降血糖、血脂的功效，其还具有抗自由基、祛除黑斑、延缓衰老、养颜美容、提高免疫功能等作用。

黄桃罐头做法

材料：桃子、果珍、白糖

步骤：

1、准备好材料，桃子要买较硬的;

2、把桃子洗净去皮去核切成小块，放锅里加水煮;

3、煮大概10分钟就可以了，想吃软点的可以多煮会，煮熟后关火放凉;

4、桃子捞入碗里撒上适量白糖、果珍粉拌匀放入冰箱冷藏，煮桃子的水可以另外当水喝，或者和桃子一起拌匀，那样的话果珍和白糖要增量;

5、腌制几小时后桃子变成了均匀的黄色，并且腌出许多糖水就可以尽情享用了。

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