怀孕便秘严重可以用药吗 孕期习惯性便秘对身体有什么影响
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便便嗯不出来,相信是许多孕妈咪头痛的问题。怀孕期间,孕妇在饮食、生活习惯上皆会有变化,加上日渐变大的肚子,压迫到肠胃道,就容易有便秘的情况,严重的话,还可能长出痔疮。下面本站的小编为大家分享孕期习惯性便秘对身体有什么影响。
由于现代人生活忙碌,便秘可能是一般人常有的困扰,刘宥成医师解释,若是在正常作息与饮食的情况下,一星期排便次数少于3次,每次都需要用力解便,就能称为「便秘」,若以长时间来看,连续6星期都需要用力解出硬便,这也能算是便秘的征兆。
刘宥成医师提到,大约40%到50%的孕妇有便秘的问题发生,伴随着排便疼痛、甚至长出痔疮、用力解便造成出血等,且第一、二孕期的便秘情况会比第三孕期更容易发生。
在怀孕的过程中,因为胎儿会逐渐变大,而让子宫渐渐压迫到胃、肠道等等,影响到排便,加上荷尔蒙的分泌、服用药物等种种原因,都有可能导致便秘的发生。
刘宥成医师说明,孕妈咪妈因怀孕所分泌的黄体素,让身体内的平滑肌收缩频率减少、动力也会减少,肠道内含有许多的平滑肌亦受到影响,而使蠕动变慢,粪便停留在大肠的时间增加,等到水分被吸干了,就会变成硬硬的便便,在不易排出的状况下,形成便秘。相同情况也会发生在胃,因为胃内部的平滑肌收缩变少,胃排空的速度也会减慢,就像是水管不通的原理一样,孕妈咪就容易觉得饱、恶心想吐。这样的情况,在第一、二孕期较常发生,有人甚至会延续到产后大概12个月左右。
刘宥成医师表示,有些孕妈咪在怀孕期间为缓解不适而接受药物治疗,像是服用铁剂来减缓贫血,或是服用安胎药物、止吐剂等等,这些药物也会加重便秘的状况。
在未怀孕的情况下,便秘总是会伴随着不舒服的感觉,对于怀孕的孕妈咪来说,因为子宫撑大,压迫到下半身的器官,又加上便秘,肯定会感到更加不适,若长期不解决这样的问题,就可能长出痔疮。
刘宥成医师进一步说明,因为怀孕让下半身的静脉流动受阻,容易出现静脉曲张,而痔疮就像是发生在肛门附近的静脉曲张一样,让孕妈咪感到不适,生活质量也会受影响,他建议,可以透过涂抹药膏,或是利用温水坐浴的方式来缓解症状,若是情况较严重,妇产科医师会给予塞剂治疗。
除了痔疮,刘宥成医师也提到,当长期慢性便秘,粪便在肠道里长期停留过度脱水而变成坚硬的团块,有时突然大量补充水分,反而无法同时排出,而发生水泻的状况;服用像是软便剂、刺激性泻药,也可能造成相同的情况,若是过度水泻,孕妈咪可能会产生脱水、母体水溶性维生素吸收不完全,以及出现电解质不平衡的问题。另外,硬便累积量太多,也容易造成压迫,甚至出现子宫收缩,刘宥成医师表示,对于有便秘困扰的孕妈咪,在产检时,都会特别注意以上的状况,减少孕妈咪及胎儿的危险。
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