准妈妈尿频有哪些表现 准妈妈尿频的原因
本文已影响2.75K人
本文已影响2.75K人
准妈妈在孕期容易出现经常要上厕所的习惯,多少有点尴尬的情况。怀孕期间出现的尿频现象其实是一种正常的现象,妈妈不必过于担心。不同阶段有哪些表现,孕期尿频该怎么办。下面本站小编就来和大家说一说。
1、一个是在孕早期出现,这是由于怀孕后分泌的激素刺激引起的。怀孕早期,随着胎儿的不断发育,宫腔逐渐胀大,也开始向腹腔转移,盆腔中的大部分空间被子宫占据,而本属于膀胱的位置被占,膀胱移向下方,从而对膀胱形成刺激和压迫,引起尿频的现象。准妈妈通常的表现是,跑向卫生间的次数多起来了。这样的尿频现象不会维持太长时间,过了怀孕前三个月会得到逐步的缓解。
2、另一个阶段发生在怀孕晚期,胎儿下沉到骨盆腔,压迫到膀胱,使容积减少,贮存尿量就会得到压缩,从而出现排尿次数增多的现象,一般而言,孕晚期的准妈妈在1-2个小时就会出现一次排尿,这是一种正常的尿频现象,准妈妈不必过于担心。
孕期尿频如何处理?
准妈妈在怀孕期间出现尿频现象,主要表现在孕早期和孕晚期,可采取正确的处理方式,避免通过一些损害身体的方式对排尿进行控制。
1、准妈妈孕期不要憋尿
准妈妈如果出现尿频现象,而选择憋尿易引起尿潴留,从而让尿路引起感染,不仅对膀胱功能会千万伤害,还会引起身体危害,会有严重的后果出现。
2、避免减少如厕少喝水
人体机能的正常功能离不开水的作用,准妈妈和胎儿每一天都需要足够的水分摄入,母体缺水对准妈妈和胎儿的健康不利。可馨育儿提醒,为让晚上夜起的次数减少,确保充足的休息,准妈妈在睡觉以前1-2小时避免饮水,把饮水的时候提前。还有,睡觉时准妈妈多取侧卧睡姿,可让子宫减轻压迫到输尿管,可避免尿液在膀胱积存而引起感染的情况发生。
准妈妈在孕期出现尿频现象,并非严重的疾病的症状表现,只要不是一种病理性尿频,无需过多担心。想排尿了如厕就可以了,不要因为担心麻烦,而忍受憋尿,孕期尿频出现的时间不会很长,到了孕中期,就会得到缓解。
3、病理性尿频需要当心
若准妈妈小便次数剧增,白天排尿达到7次以上,晚间排尿超过2次,两次排尿间隔不超过2个小时。小便的时候出现尿急、尿痛、发热、腰痛等症状时,还觉得尿不干净。尿液呈现浑浊不清,严重者出现血尿。准妈妈还伴随着三个症状,多渴、多尿、多饮,出现这些情况时,准妈妈应当小心,预示着有尿路感染、发炎等症状,这属于病理性尿频的典型症状,准妈妈就需要及时选择就医治疗。
减少尿频的方法
1、提前做好准备
准妈妈如果要出席重要场合,可以提前去厕所排尿,这样就可以减少中间去厕所的次数。外出时先观察好厕所的位置,这样可以保证需要的时候能够马上到达。
2、尽量排空膀胱
准妈妈排尿时可以让身体前倾,这样能够帮助排空膀胱,减少膀胱中尿液的残留。
3、临睡前少喝水
准妈妈可以把喝水的时间往前移,睡觉前的1-2个小时最好不要喝水。白天喝水要讲究少量多次,不要一次喝大量的饮水。
4、少吃一些利尿的食物
有利尿作用的茶或者咖啡都是准妈妈需要注意少喝的东西,还要注意少吃一些西瓜、黄瓜、西红柿等利尿的食物。
5、求助护垫
如果准妈妈害怕遇到尿失禁的情况,不妨多使用一些卫生护垫,这样可以有效避免尿湿裤子的尴尬。
6、不要憋尿
有些准妈妈因为面子问题,不好意思在一些场合频繁的上厕所,所以不得不憋尿,这样其实是非常不好的,甚至可能会导致更大的尴尬。
而且憋尿还可能会诱发尿路感染,一旦感染不仅准妈妈不方便用药,还会给肚子里的宝宝带来一定的影响。所以说憋尿是百害而无一利的,准妈妈感觉到有尿意就要及时去厕所,而且孕期尿频是正常现象,不需要觉得难为情。
7、放松心情
情绪紧张会让人容易尿频,即使没有怀孕的人也是这样。所以,准妈妈要适当放松自己,不要太在意尿频这件事情。
尿频的出现是因为子宫的不断增大,对膀胱形成了压迫,导致膀胱容量的减少,所以就会让准妈妈很容易产生尿意。这是一种无法避免的正常现象,平时多注意些就可以,不需要太过于忍耐或者觉得尴尬。
胎宝宝喜欢妈妈的表现
和妈妈沟通有多难 在家被妈妈骂的原因
试管婴儿准妈妈变成“糖妈妈”的征兆有哪些?
乙肝妈妈阻断失败原因都有哪些
准妈妈需要准备婴儿床吗
宝宝不认妈妈的表现
生孩子前准妈妈身体准备
宝宝爱妈妈的表现有哪些 怎么看宝宝喜欢爸爸还是妈妈
准爸爸应该怎么陪伴准妈妈 准爸爸怎么做可以给准妈妈安全感
怀孕胎儿健康会有哪些表现 胎儿健康准妈妈会怎么样
待产前要准妈妈准备好哪些东西 待产妈妈生孩子之后要用哪些东西
准妈妈可以吃蚕蛹吗 准妈妈蚕蛹怎么吃才健康
怎么保证准妈妈的叶酸少流失 准妈妈的叶酸从哪些地方可以吃到
孕妈妈需要准备些什么
准妈妈待产包清单
准妈妈能吃淡菜吗?
准妈妈遭遇尿频尴尬
小宝宝爱妈妈的表现
孩子和妈妈不亲近有哪些原因 为什么有小孩不和妈妈亲
准妈妈能用bb霜吗
宝宝晚上找妈妈的表现
准妈妈入院待产包
哪些准妈妈需要做羊水穿刺检查
宝宝认识妈妈的表现
适合准妈妈做的孕妇操
婴儿开始认妈妈的表现
准妈妈有必要喝孕妇奶粉吗 准妈妈喝孕妇奶粉的好处
准爸爸要怎样对准妈妈
准妈妈冬季多吃什么好 2018冬季准妈妈养生方法
生孩子前准妈妈心理准备