孕妇物理防晒还是化学防晒好 孕期怎么防晒才有效
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防晒对孕妈咪来说格外重要,防晒做得好,拥有白皙美肌。但是孕期的时候很多的防晒是不能用的,毕竟酒精很危险,那么在怀孕的时候物理防晒好还是化学防晒好呢,下面本站的小编为大家分享孕妇物理防晒还是化学防晒好,孕期怎么防晒才有效。
走一趟专柜或药妆店,贩售的防晒产品琳琅满目,各自标榜了不同功效、防晒系数、适用场合,但所选的产品真的适合你的肤质吗?我们常听到「物理性防晒」与「化学性防晒」这两个词汇,它们的差别又在哪呢?陈怡如医师说明,物理性防晒是在肌肤上覆盖一层细微的粒子(如二氧化钛、氧化锌等)来遮蔽UV光,优点是刺激性低,但缺点是质地厚重且容易泛白;化学性防晒则是由皮肤吸收化学防晒成分以减少晒伤机会,优点是质地清爽不厚重,但缺点是刺激性稍高且较易导致过敏。
市售的防晒产品中,多数同时综合了物理性与化学性防晒的优点,阻隔UVA和UVB的效果都很不错,目前也没有特别的研究结果显示,孕妈咪只适合使用物理性防晒产品。至于对防晒系数的选择,最好依当时的场合需求而定,举例来说若是夏日外出活动,可以选择系数较高的产品以避免晒黑与晒伤,但多数时间可选择系数在30左右的防晒产品即可,也较不容易造成肌肤的负担。
适度阳光有助维生素D合成,如果就担心晒黑以及斑点形成的角度来看,防晒对孕妈咪来说的确格外重要。但适度照射太阳可帮助体内合成维生素D,陈医师也提醒,有研究数据显示孕妈咪普遍有维生素D不足的隐忧,且孕妇体内维生素D含量低,不但会提升子癫前症发生的机率,也可能影响宝宝的发育及日后的语言发展,因此,孕妈咪只要做好防晒工作也可晒太阳从事户外活动,绝不能足不出户唷!
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