冬天孕妇能喝冷牛奶吗
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孕妇一定要注意自己的日常饮食的,毕竟孕妇对于营养的需求还是很大的。当然从孕妇本身来说,很多食物都是可以吃的,但是孕妇身份有很特殊,吃的食物一定要注意,毕竟这和胎儿的健康发育是紧紧联系在一起的。那么,冬天孕妇能喝冷牛奶吗?
冬天天气比较寒冷,这个时候吃一些冷的食物,还是不太舒服的。当然孕妇自己不怕冷,冷牛奶也可以喝下去,很多人都觉得这表示孕妇的身体好。实际上不是这样的,尽管孕妇自己不要紧,但是冷牛奶,很容易引起胃肠道的收缩。
因为胃肠道收缩了,孕妇喝了这样的冷牛奶,对于消化喝吸收也是不利的。从具体的表现来看孕妇喝了冷牛奶之后,出现拉肚子的几率还是很大的。所以孕妇在冬天,实际上不仅仅是冬天,都不要喝冷牛奶,一定要先热一下。
孕妇对于吃的东西都要注意,过凉的食物不要吃,还有天气比较炎热的时候,牛奶等食物在空气中放置的时间超过了三个小时都不要喝。除了这些还有刚从冰箱的冷藏室中拿出来的牛奶等,都不能立即食用的,这一点要注意起来。
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