怀孕能不能吃螺丝

螺丝肉是海鲜产品中的一种，其中含有一定的营养物质，且味道鲜美，口感不错。不过，孕妇是特殊人群，对饮食有一定的要求。因此，孕妇在怀孕期间能不能吃螺丝肉？

孕妇需要慎吃螺丝肉。因为海螺丝属于软体动物，虽然其肉质肥美，味道鲜美，有“盘中明珠”美誉，但是里面含有大量寄生虫，如果没有洗干净或者没有煮熟，那么这些微生物会通过螺丝肉进入人体，伤害孕妇以及胎儿健康。所以，孕妇想要吃螺丝肉，一定要慎重考虑。

尽管螺丝肉富含蛋白质、维生素等，是典型的高蛋白、低脂肪的天然保健食品。但食用方式不对，只会害了自己。所以孕妇想吃螺丝肉，那么除了尽量少吃外，还可以吃其他海鲜产来代替它。即便要吃螺丝肉，也要亲自将其洗干净，充分煮熟后再吃。而且吃完螺丝肉，要观察自己一段时间，看看自己有没有身体不适。

孕妇怀孕后，不能够喝酒抽烟。酒精是导致胎儿畸形、智力发育异常的重要因素之一，因此孕妇怀孕期间不能吃含有酒精成分的食物、饮料。而且，过量的糖也会消耗人体大量的钙物质。孕期缺钙会影响胎儿牙齿、骨骼生长。所以，孕妇要谨慎摄入糖分。