孕中期节食会对宝宝有影响吗
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生孩子是每位女性会经历的,而女性都爱美,怀孕后身材会严重走形,让她们无法接受。怀孕期间想着不吃太多,但是大家知道怀孕期间节食对于胎儿可能会有影响。所以下面了解一下孕中期节食会对宝宝有影响吗?
孕妇节食危害主要有以下这几个方面:
1.孕妇节食,导致铁元素不足,可能会加重贫血;同时也会影响到钙的吸收,造成母体骨软化,胎儿可能患有佝偻病;还可以导致多种维生素的缺乏,这些元素的缺乏,影响着母体健康的同时,对于胎儿的影响非常大,会导致胎儿小、瘦、弱等等。
2.盲目的节食,身体可能就会缺乏蛋白质,血浆蛋白低孕妇会出现营养不良性的水肿,血浆蛋白低,抗体的制造原料缺乏,让孕妇的抵抗力下降,各种病菌容易侵入。
3.宫内胎儿因为缺乏蛋白质,发育会受到影响,特别是脑神经细胞,可能会造成智力低下;若是宫内胎儿肝脏、心脏糖原积蓄不够,导致母体生产时宫缩的负荷不能负担,则会出现宫内窘迫,孩子出现生容易窒息或者是低血压。
孕妇怀孕后不能盲目节食,饮食要保持平衡为宜,不能吃得太多,更不能因为担心身体的发胖就节食,必要的蛋白质、铁、钙以及维生素一定要保证摄入量。可以多吃一些蛋类、豆制品以及蔬菜等等。
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