孕妇中秋节怎么过 孕妇中秋节赏月注意事项
本文已影响2.7W人
本文已影响2.7W人
孕妇中秋节怎么过 孕妇中秋节赏月注意事项。中秋节就要到了,有些孕妈妈要在中秋节这天和肚子里的宝宝,老公一起过中秋,虽然宝宝还没出生,但是还是一家团员的状态,那么孕妇在中秋节这天应该怎么过呢,孕妇中秋节怎么赏月呢,孕妇中秋节赏月有哪些注意事项呢,下面本站的小编就来说说:孕妇中秋节怎么过 孕妇中秋节赏月注意事项
注意添衣是关键,说到中秋佳节,第一件娱乐的事情,当然就是赏月啦。月光虽然很美,但是,孕妈们要注意添衣了。现在已经进入秋天了,天气开始转凉,特别在晚上,有时候还会觉得凉风飕飕地,所以,一定要注意预防着凉了。孕期孕妈妈们容易出现各种孕期不适,特别是孕期感冒。赏月的时候,孕妈妈们注意别顾着看月亮,长时间发呆了,弄到自己的脖子也僵硬了。建议在中秋之夜多走动,在公园里一边散步一边赏月也是一个不错的选择。
中秋美食不得不提的是螃蟹,那么孕妈妈们能不能吃螃蟹呢?吃螃蟹又有哪些注意事项呢?因为螃蟹有活血化淤的功效,可能使胎气不安,起到动胎作用,也很有可能导致流产。南北朝时期梁朝名医陶弘景的中草药经典书籍《名医别录》,就记载着“蟹爪,破包堕胎”。因为螃蟹其性寒凉,有活血祛瘀之功,食用后对早期妊娠会造成出血、流产。尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用,所以一些医生会提醒孕妈们不要吃,但目前这个说法,仍然存在着争议。
有医生表示,其实孕妈妈们并非完全不能吃蟹,除非是体质寒凉虚弱的孕妇。为了保险起见,可以稍微品尝一下大闸蟹的美味,不要多吃,更不要吃蟹爪。还有一点需要注意的是,由于大闸蟹这种高蛋白食物,很容易变质腐败,所以吃的时候,要小心挑选,否则若是误吃了死蟹,轻则会头晕、腹疼,重则会呕吐、腹泻甚至流产。提醒一下,怀孕3个月前,孕妈妈们还是尽量不要碰螃蟹。
一些地区在中秋佳节还会搬出自家酿的菊花酒,这东西孕妇是一定不能沾的,不要以为是花酒,酒精含量低,或者就喝一点点。这种侥幸心理是一定不可有的,孕妇饮菊花酒或甜菊花酒可使酒精通过胎。
1.走动不要太频繁
中秋节,不少人都会趁着这个长假带上月饼探访自己的亲朋好友。在这段时间里,大腹便便的孕妈妈们别太积极了,走动太频繁了。为了防止操劳过度,也为了自己个宝宝的安全,8天的时间里,选择一两户人家作为探访的对象就行了。
2.不要争着提月饼
哪些月饼盒,以及手信什么的,现在的商家们,为了让自己的月饼看起来高档,包装得超夸张的,盒子也大,才四个月饼就让人觉得很重,这种东西都让准爸爸来提吧。孕妈妈们提重物的时候,下腹部会用力,这时候就会造成子宫肌肉收缩,增加腹部压力。所在这个时候,不小心撞到了腹部,还会导致出血和胎盘早剥离。
3.不要把打麻将当做唯一消遣
节日里亲友们聚在一起,最大的娱乐就是打麻将了,但是孕妈们你还是乖乖地坐在旁边看别打吧,孕妈打麻将有3大弊端。
1、太恋战以至于忘记时间,长期坐着导致静脉曲张和下肢严重浮肿,使小腿更易抽筋。
2、打麻将却孕妈妈们身不由己,兴致上来无法停止,饭也顾不得吃,精神亢奋,睡眠无规律。
3、孕妇在玩麻将时,常常处于大喜大悲、患得患失的不良心境中,激烈的争论和语言粗暴是常有的,甚至有时还会动手动脚。这样过于兴奋的神经会使孕妈们体内的激素分泌异常,对胎宝宝的大脑发育造成严重危害。
在中秋这天都是全家团聚,不过天木叶凋零,气候渐转干燥,日照减少,容易让人感伤。 保持平和的内心,积极豁达的情绪非常重要。感到抑郁的妈咪们多想想开心的事,和家人朋友聊聊天。 不要把疑虑担忧憋在心里,有问题及时解决,让这个秋天轻松愉快地度过吧。合理锻炼也会让心情变好哦,比如孕妇瑜伽、低强度的有氧操、散步等等。 除了对身体有益,也能转移一些不开心的情绪。
中秋节夜晚赏月的朋友圈配文 中秋节朋友圈晒月亮的文字说说
孕妇春节要避免哪些行为 孕妇过春节注意事项
孕妇在孕中期注意事项
中秋节过生日朋友圈说说 中秋节生日的祝福
回家过中秋节的心情说说 发表回家过中秋节的句子
中秋节发点什么好 中秋节快乐说说怎么发
2019幼儿园中秋节放假通知及安全注意事项 幼儿园中秋节放假通知安排
中秋节生日怎么发朋友圈 中秋节过生日心情感言
中秋节 月饼选购和食用要注意什么
中秋节吃什么
中秋节为什么要吃柚子 中秋节吃柚子有什么寓意
中秋节文案创意宣传 中秋节文案主题策划
2019小学中秋节作文300字 过中秋节的作文大全
中秋将至 买月饼注意事项
孕妇中秋节饮食禁忌
2021中秋节是几月几号 中秋节高速免费吗
中秋节除了吃月饼还吃什么?中秋节吃什么好?
2019中秋节借势文案推荐 中秋节文案怎么写有创意
中秋节相关的古诗词有哪些 中秋古诗词赏析
【中秋节为什么要赏月】中秋节赏月
2019中秋节各品牌海报文案赏析 中秋节借势海报文案合集
中秋节吃月饼说说 中秋节吃月饼心情说说朋友圈
中秋节宝宝吃月饼有讲究 宝宝吃月饼注意事项
古人都是怎么过中秋节的 在古代中秋节有哪些活动
孕妇中期的注意事项
中秋节为什么要吃月饼,详解中秋吃月饼的意义
过中秋节的作文500字2019 小学生中秋节作文四篇
中秋节的习俗是什么 怎么给孩子讲中秋节
中秋节作文怎么写 中秋节团圆作文范文
在北京怎么过中秋节 老北京人过中秋的四个习俗