怀孕期间卫生:三要三不必
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三要:
1、淋浴为好
怀孕期每日沐浴,以淋浴为好。穿纯棉內裤,防止阴道内受感柒。
2、用心刷牙漱口
孕期的情况下,孕妈妈非常容易发生牙肉肿胀、长牙血、龋齿等状况。三餐后要完全刷牙漱口,留意用绵软的磨绒软毛牙刷。如果有牙毁坏尽早修复,看医生的情况下一定要先对他说,你早已孕期。
3、维护初乳
孕期最开始3个月,胸部逐渐涨痛,到孕期28周时胸部逐渐膨胀,有静脉血管显出,乳头也会扩大,颜色变深。此刻,得用有充足烘托力的內衣,也没事儿压乳头。假如孕妈妈准备用奶水喂奶,而乳头是凹痕的,每日沐浴时,用手指把乳头轻轻地向外牵引带,不断做。或求教医师后,用真空泵吸引住的仪器设备,协助乳头突显。
三不必:
1、不必用力清洗乳头
不然易使乳头皮肤干,非常容易损裂。
2、不必按摩胸部
有科学研究表明,临产前作胸部按摩,有可能变成早产儿缘故之一。
3、不需应用润肤露
在28周-36周,初乳发生后准妈妈在沐浴以后,挤压小量奶水,涂在乳头周边肌肤上。干后就产生塑料薄膜,它的滋养实际效果比一切护肤产品都好。
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