孕期多走路生的快吗 哪些孕妇不适宜走路
本文已影响2.26W人
本文已影响2.26W人
都说孕期多走路有助于顺产,适当的散步有助于缓解疲劳,对于孕妇和胎儿都有帮助,但是一些特殊情况的孕妇多走路反而不利,那么孕期多走路生的快吗?哪些孕妇不适宜走路?下面本站带来介绍。
孕期走路,可以增加孕妈的活动量,不至于因为吃饭多、胎儿吸收好,让宝宝长得过胖而造成顺产困难。
而且,多走路会锻炼孕妈体力,有助于提升分娩时的宫缩力。再者,孕期多到室外散散步,可以让孕妈晒晒太阳、呼吸一下新鲜空气,对身体健康有好处。
胎盘严重低置的孕妇
有一些孕妇,在孕早期会被检查出胎盘低置的情况,严重的还有先兆流产的症状。所以,医生一般都会嘱咐胎盘低置的孕妇,先不要活动量过大。像那些胎盘严重低置的孕妇,甚至还要卧床保胎,连站立和走路都要小心。
所以,有严重胎盘低置的孕妈,孕期是不适合走太多路的,能“懒着”就“懒着”。千万不要走太长时间的路,更不能有跑、跳这些剧烈的活动。
如果实在要外出,久站和走路时可以借助专业的托腹带,缓解一下腹部的压力。当然,如果在休养一段时间之后,胎盘长上去,也是可以在医生的嘱咐下适当走走路的。
孕期贫血严重的孕妇
我一个朋友,原本是一个活泼爱动的人,每天都活力十足。怀孕后,她觉得自己体质好,再加上一时改不了爱玩、爱逛街的习惯,就经常走路一走一整天。但是后来,她发现自己走一会儿就气虚无力,稍微走快一点或者坐下起来时猛一点就头晕眼花的。
然后到医院一检查,是孕期贫血,还挺严重的。医生说如果不注意,外出走路时间过长、身体太劳累,随时都有晕倒的可能。
所以,像跟我朋友这种情况一样的孕妈,孕期是不能多走路的。而且,在血没有补上去之前,就适合“懒着”。否则,因劳累过度,走路太多,体力消耗过度,万一晕倒,对自身和胎儿都很不利。
因宫口太松有流产史的孕妇
还有些孕妇,因为天生体质或后天因素导致子宫口过松,怀孕时容易流产。像有这种情况的孕妈,在孕期也要特别注意,不能走路太多。尤其是月份大了之后,胎儿过重,连久站、久蹲都是大问题。
我一个同学,就是因为宫口太松,怀过两次都流产了。所以第三次怀孕,她在医生的建议下,多卧床休息,养胎养到6个月时,到医院做了宫颈环扎术才勉强坚持到足月生产。所以,因宫口太松有流产史的孕妈,不要盲从别人,毕竟胎儿和自身安全最重要。
因此,有以上这些情况的孕妈,孕期适合“懒着”,不要太执着于“孕期多走路生得快”这种说法。而身体健康的孕妈,对于走路,也要量力而行,做到适当运动即可。
以上就是孕期多走路生的快吗,哪些孕妇不适宜走路,请大家继续关注。
孕妇牙痛为啥走路不痛
孕妇走路胎儿有震感吗
刚怀孕适合长时间走路吗
走路快慢影响寿命吗 为什么走路快的人更长寿
宝宝光脚走路有什么好处 哪些宝宝不适合光脚走路
孕期多走路有什么好处
走路快的比慢的多活15到20年吗 走路快慢的标准是什么
孕晚期路走多了会怎样
孕妇下怀影响走路吗
孕早期一次能走多少路
孕晚期一定要多走路才好生吗
孩子不能走夜路原因 多大的孩子不能走夜路
孕晚期走路多了会怎样
孕6月每天走多少路合适
孕妇破水后能走路吗
为什么孕妇走路外八
婴儿为什么有些走路早有些走路晚
孕期腰痛的不能走路正常吗
孕妇破水后能走路吗 孕妇破水后怎么走路最安全
孕妇走路走多了屁股疼是怎么回事
怀孕后走路不一样吗
孕晚期可以大步走路吗
孕中期经常走路好吗
不适合多走路的孕妇有哪些
孕妇走路多了肚子坠痛
刚怀孕可以走很多路吗
走路快与走路慢的人哪种好 一天要走多少步才利于身体健康
多走路生产的时候快吗 孕期走路多了好不好
哪些玩具比较适合孩子学走路 孩子学走路用哪些玩具好
怀孕七个月多走路好吗