补充体力可帮产妇缓解产痛
本文已影响2.76W人
本文已影响2.76W人
【缓解痛疼类】
按摩仪:可轻按后背及腹部的人体穴位来做到缓解痛疼的实际效果,相比指压按摩而言较不费劲。
网球:以硬式的网球更为合适,应用的方式便是孕妇平躺着,将网球放到床和后背中间,以翻转的方法来刺激性腹部,还可以坐着网球上挤压肛门口,不仅省劲,主要用途也比较广泛。
【填补体力类】
冰激凌:生产是必须消耗巨大体力的,就算没胃口,也应当吃一些东西填腹部,冰激凌不仅冰冷、非常容易通道,并且发热量颇高,可让妈妈们维持体力。
小零食:随身带一些小袋装的零食,在疼痛的慢性期可以吃一些,以防妈妈体质虚弱,在生产时没法用劲。
【安产类】
纯棉毛巾:不管一切时节,生产一直会令人全身上下出汗,纯棉毛巾不仅能用来递水,也是有妈妈觉得能够握在手上或咬在口中,此外,还能够用于遮挡住自身因痛楚而凶狠的脸孔,可以说是安产好用品第一名!
待产要准备好缓解产痛用品
产后腰痛原因要知晓 多做操可缓解产后腰痛
如何缓解流产后腹痛
孕妇产前吃什么补充体力
产后头痛的缓解方法
产前阵痛怎么样缓解
产前阵痛怎么缓解疼痛
补钙不可以缓解生长痛
孕妇体力差可以顺产吗
初产妇怎么补充营养
产前宫缩痛怎么缓解
产前阵痛怎么缓解
产后尿痛怎么缓解
熬夜怎么补充体力
夏天产妇需补充的滋补品
剖腹产如何缓解疼痛
体操缓解孕妇小腿酸痛
产后宫缩痛怎么缓解
8种姿势帮助产妇缓解产痛
怎样缓解待产疼痛
产后尾椎疼痛可以怎么缓解
“孕妇芭蕾”可缓解产前焦虑
顺产缓解疼痛的方法
产后肚子痛怎么缓解
产妇需要补充多少铁
产后腹痛如何缓解
产前准备好缓解产痛的用品
产后宫缩痛怎么缓解
顺产阵痛是怎么缓解
产后腰痛如何缓解