分娩5天后才可以喝母鸡汤
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民俗一直有孕妈妈分娩后喝老母鸡汤的习惯性，觉得这既能给孕妈妈补身体又能催乳。但事实上产后太早太多地喝老母鸡汤，很可能导致产妇奶少、产后无奶或退奶。
北京军区总医院李瑞芬专家教授表明，产后喝老母鸡汤不仅有营养成分又有益于身体恢复的叫法实际上是个非常大的错误观念。由于分娩后产妇身体血夜的雌性激素浓度值大幅度降低，这时候泌乳素就会充分发挥，推动乳汁分泌。而母鸡越老含的雌激素就越大，因而产后假如太早太多地喝母鸡汤，使血夜中的雌性激素增加，就会使泌乳素的功效变弱乃至消退，危害乳汁分泌。
因此老母鸡汤干万不可以早喝，要直到分娩5天之后再逐渐喝。由于产妇分娩后体质虚寒，肠胃并未彻底恢复，并且分娩全过程中身体损害很多水份，因而产后第一天应吃流食，多喝些高热量食物的健康饮品，如红糖姜水、红枣汤、莲藕粉、杏仁茶等。第二天则可吃些稀软的半流质食物，如水鸡蛋、嫩蛋羹等。
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