鸡汤孕妇可以喝吗
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如果家里有人住院或者生病,多会用鸡汤来护理,但是孕妇的饮食需要格外小心,虽然鸡汤十分营养,但是家人还是不敢给孕妇喝,但是喝完之后对胎儿有影响。那么,鸡汤孕妇可以喝吗?
正常情况下孕妇可以喝鸡汤。但是 怀孕期间有高血压和高血脂症状的孕妇不建议喝鸡汤,可能会导致血压和胆固醇升高。鸡汤中脂肪的消化需要胆汁的参与,因此患有胆囊淤积等胆道疾病的孕妇喝鸡汤会引起胆囊炎。鸡汤中含有小分子蛋白质,患有高氮血症的孕妇喝鸡汤容易加重病情。肾功能不全的孕妇也尽量不要喝鸡汤。
孕妇在喝鸡汤时可以连带鸡肉一起吃,鸡汤和鸡肉中都含有丰富的蛋白质,是人体的必需营养素,对孕妇的身体健康和胎儿的发育有很大的帮助。鸡肉中的蛋白质容易消化吸收,对孕妇有益。鸡汤中还含有丰富的激素成分,能促进孕妇乳腺发育,为产后母乳喂养做好充分准备。
虽然鸡汤营养丰富,但建议孕妇尽量选择不太油腻的鸡汤。煮鸡汤时可以去掉比较肥腻的鸡皮和鸡油。如果孕妇的体重比较胖,在喝鸡汤前可以把鸡汤上层浮着的油脂去掉,减少脂肪的摄入。
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