切记女性五生理期不适合喝茶
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生理期
每一个月做好盆友到访时, 月经会带去部分铁质,因此女性这时宜多填补铁元素量丰富多彩的食品类,如西兰花、iPhone、红提等,殊不知自荼叶中带有达到30%至50%的鞣酸,会防碍肠粘膜对铁质的消化吸收运用,在肠胃中非常容易与食糜中的铁或补血药中的铁尿结石,造成沉积。
怀孕期间
孕妈妈不适合喝茶的缘故是,浓茶水中含咖啡碱浓度值达到十%,会加重孕妈妈的小便和心率,提升孕妈妈的心、肾压力,引起妊娠中毒症等,不利孕妈和胎宝宝身心健康。
临产前期
临产喝过多浓茶水会因为咖啡碱的激动功效造成失眠症,假如在临产前休息不好,通常会造成孕妇分娩时精疲力竭,疼痛乏力,乃至导致孕妇难产。
哺乳期间
生产制造完后如欲哺奶水,则不适合很多喝茶,由于此期内若很多喝茶,茶中的浓度较高的鞣酸被黏膜消化吸收进到血液循环系统,便会造成收敛性和抑止甲状腺代谢的功效,导致奶乳代谢不够。另一方面,茶中的咖啡碱还可根据奶水进到宝宝身体,危害宝宝身心健康。
女性更年期
因为女性约于四十五岁逐渐进到女性更年期,在踏入女性更年期时,除开头昏、困乏,有时候还会发生心跳过速,易情感不理智,还会发生休息不好,月经神经功能紊乱等病症,如过多喝茶会加剧这种病症,不利舒适渡过女性更年期。 (中国青年网)
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