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益肾壮阳膏是药膏形态的，所以用法就是涂抹，具体方法是：先将会阴、阴茎、龟头和包皮内侧清洗干净，擦干后就开始涂抹药膏，涂在会阴及阴囊两侧，一边涂抹一边按摩，使局部发热，直到药膏完全吸收为止，然后再用同样的方法涂抹阴茎体、包皮内侧和龟头。
益肾壮阳膏每次的用量大约是0.6g，每天使用一次，根据每个部位的面积大小选择使用剂量，使用起来几乎没有难度。
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