男女最佳生育年龄居然差这么多 有这几种习惯就要注意了
本文已影响2.13W人
本文已影响2.13W人
根据我国《婚姻法》规定,女性20周岁,男性22周岁才能结婚。但婚龄却不等于生育年龄,受孕是一个讲究科学的事情,凭感觉受孕不仅是对自己的不负责,也是对孩子不负责。
母亲年龄过小,自身尚未完全发育成熟,对母体健康也有伤害,对孩子的发育也会有不良的影响,在对孩子的教育方面也有影响,父母年龄过小,自顾不暇又如何照顾胎儿?经济问题也是难题,无法给宝宝良好的生长环境。
母亲年龄过大,胎儿智力发育障碍的发生率会增加,高领产妇也比较危险的。父亲年龄过大,精子的活力会减退,胎儿各种疾病的发生率亦会相对增大,如精子异常,受孕后容易发生流产、早产和婴儿先天畸形,还会发生软骨发育不全、先天性耳聋和先天性心脏病等。
一般来说,女人最佳生育年龄在23-30岁之间,最好不超过30岁。医学上的界定是,女性在25~29岁之间是生育的最佳年龄,但这仅仅是从生理和健康的角度出发得出众所周知的结论。
一份抽样结果表明,母亲在23岁以前所生子女平均智商为103,而24~28岁这段时间生育者则高达109,但太晚生育(29岁以后)的子女又低于105。故专家推荐24~29岁为育龄女子的最佳生育期。
25~29岁是生殖力最为旺盛的阶段,精子和卵子的质量较好,如计划受孕,容易成功,胎儿畸形率较低,难产率低,妊娠期、分娩期和产后期的并发症最少,利于母婴健康。
研究表明,男性的最佳生育年龄一般为30岁到35周岁,这一时期男性精子质量是最好的,并且这一时期,男性的身心都是处于一个比较成熟的阶段,对孩子的教育,对妻子的照顾,心理状态都是很好的。而男性过了35岁,体内的雄性激素会开始衰减,对胎儿的健康产生不利因素。
长期吸烟:吸烟对男性的伤害,不仅仅是肺部、胃部等器官的损伤,有研究显示,男性长期吸烟,对生殖健康也是危害很好。烟草中存在400有害物质,可直接杀死生殖细胞,长期吸烟的男性,精子的存活率会大大下降,精子的畸形率也会大大增加。如果您有10年以上的吸烟史,那么您的生育能力已经大大下降了。
营养不良、挑食:精子的产生需要原料,因此生精功能和营养水平密切相关。并不一定要吃甲鱼、黄鳝之类。但多吃些瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜,保障必要的蛋白质、维生素和微量元素的供给,是必不可少的。有偏食习惯的人,往往容易发生某些营养物质的缺欠,影响到生育能力。
长期处于压抑、精神紧张状态:忧郁和疲劳可影响性功能和生精功能。过多地骑自行车、摩托车、三轮车和骑马,往往会使前列腺和其他附性腺受至I慢性劳损和充血,影响功能或加重慢性炎症,最终影响生育能力。
作息不规律:保持健康的作息规律,这似乎已经是老生常谈,但是很少有人真正的意识到这四个字对人们健康的重要性。现代男性,熬夜的占很大一部分,而长期熬夜,作息不规律,会导致生精功能紊乱,造成精子数量减少、活力变差、畸形率和DNA碎片率升高,严重的可能造成男性不育,女性流产。因此,每晚11点之前准时睡觉,第二天7点起,三餐定时定量食用,是非常重要的。
纵欲过度:男性的夫妻生活不能泛滥,否则会诱发男性生殖健康类疾病,这会严重影响到男性精子的活力和质量。
含锌食品可以提高男性精液质量,提高女性生育能力。而牡蛎含锌,因此、牡蛎生精、牡蛎增强生育力这样的说法也是有科学依据可寻的。
镁有助于调节人的心脏活动,降低血压,预防心脏病,提高男士的生育能力。建议男士早餐应吃两碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较多的食物有大豆、烤马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。
坚果类食物。像松子、芝麻、南瓜子、葵花籽等。坚果类富含锌,100克核桃高达12.59毫克锌,所以男子要多吃这类坚果食物。
人体内的矿物质和微量元素都是对男性的生育力有着重要的影响,比如,锌、锰、硒等元素。如果体内却锌会导致男性性腺功能下降,睾丸变小、很难硬得起来,精子生成量减少,缺硒会使精子的活动力下降,缺锰则会造成男性精子成熟障碍,呆滞精子量减少。
夫妻受孕年龄过小过大都是会影响到孩子健康的,处于最佳年龄段的父母赶紧生一个吧。
什么是测骨龄的最佳年龄
男性最佳生育年龄为30到35周岁吗 如何提高男性生育能力
寒露这天要做什么 寒露养生要注意什么
女性最佳绝经期是什么年龄
注意!男人也有生育最佳年龄
生育年龄
这6种情况下易生女孩
生男生女年龄计算法
还有一个月就要生了要注意什么
男性怀孕最佳年龄是什么时候
生孩子最佳年龄是什么时候
试管婴儿年龄多大最佳
最晚生育年龄是多少
女人绝经的最佳年龄是多少
插件式学习是什么意思 如何看待年轻人的这种学习方式
男生发育要注意什么
女人的最佳绝经年龄是多少
拔智齿有最佳年龄吗 拔智齿后要注意哪些事
6岁前孩子有这4个坏习惯要及时改正
女性最佳生育年龄是多少?不要错过最佳生育年龄?
带宝宝坐公交这几件事要注意
最佳受孕年龄是多大
这个月要孩子需要注意什么
男女收入差距预计257年消除是真的吗 男女收入差距为什么这么大
孩子养成这些习惯会越变越笨 怎么给孩子纠正坏习惯
男女朋友同居注意事项
识字的最佳年龄
怀孕后这几种现象
生男生女年龄月份表
测骨龄的最佳年龄