如何治疗盆骨后倾

对于盆骨后倾相信很多人都听闻过，骨盆后倾不仅会带来身体姿态不美观等问题，还会影响身体健康，因此如果在出现盆骨后倾的情况时，一定要及时的找到引起该疾病的具体原因是什么，然后再进行治疗。那么如何治疗盆骨后倾呢？

骨盆后倾是属于一种结构的改变，通常长时间姿势不良有关，产生有前后两侧肌肉的张力以及力量不平衡有关，要注意适当的牵拉前腹部的肌肉，同时锻炼后侧的力量，维持正常的活动范围。平时多注意功能锻炼，不要久坐或者是久站，可以时不时的起来活动一下，同时坐的时候保持姿势端正，自然放松的坐直。

另外还要注意保持充足的睡眠，保持心情愉快，也要注意保暖，睡觉盖好被子。如果已经伴随有疼痛，要结合针灸理疗来改善。另外还可以配合按摩、刮痧、拔罐等方法进行治疗，以促进血液循环，当然具体如何治疗还是要让医生来根据情况判断的。

还可以选择一些工具来进行辅助治疗，比如说骨盆带或者一些外固定的支具，如果这类的保守治疗不起作用，可以选择手术治疗。在治疗的过程中，要注意不要做太劳累的重体力工作，否则可能影响治疗效果。