结婚五年如何与老公沟通 为何夫妻间没有沟通了
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很多人在结婚时间长了之后,夫妻之间的沟通就会慢慢变少了,这个时候矛盾也就越来越多,婚姻也就容易出现问题。那么结婚五年如何与老公沟通?为何夫妻间没有沟通了?下面本站小编带来介绍。
男女对婚姻的理解和要求是不一样的,真正明白这一点,才是夫妻关系和谐亲密的开始。老公是家里的顶梁柱,负担着家里的经济压力,同时面临着社会压力、工作压力。所以他回到家希望家里的氛围是轻松和温馨的,这样他就能身心放松、舒舒服服地在家里缓解压力。
而我作为女性,一直以家庭为重心,希望老公能时刻关心我,希望老公关心照顾好自己和孩子,希望他是家庭的经济支柱和精神支柱。
现在,我学会从他的角度去看待这件事情。他的想法是:一天在外面与人打交道,不停的说话交流,回到家不想说话,只想看电视看小说,感觉很放松,这个时候与人交流对他来说是一种负担。因为知道男女的不同,知道男女内心需求的不同,看到真相,才会真正地站在对方的角度考虑问题,当你真的从对方角度考虑问题的时候,你换回来的就是丈夫用心地爱你。
1、注意力的转移。
有的婚姻,夫妻失去沟通是有了孩子之后。一家人的关注点都在孩子身上,夫妻两个人的角色转变成“父亲”、“母亲”,把爱都给了孩子,忽视了感情的经营。
一个家庭结构中,要有爱的流动,也就是每个人都要付出爱并且得到被爱。可有了孩子后,夫妻两个人都在给孩子付出爱,而两个人都感受不到被爱,于是内在能量失衡,就会彼此指责、抱怨,让感情越来越差。
2、沟通中总表达自己的感受。
很多人的沟通,都是在传递自我的感受,比如你想要伴侣满足你的某个期待,而他没有做到,你就会表达自己的愤怒和失望。
但如果在一段感情中,你总是传递自己的糟糕感受,用锋利的情绪伤害伴侣,就会导致对方逃避和你的沟通,因为他会认为“只要和你沟通,就会被你伤害”。
于是,你们之间的话会越来越少,伴侣也会越来越沉默。他需要的是关注他的感受,而不是总宣泄你的情绪。当你无法看到他的感受时,他就会觉得自己得不到你的爱,对你失望。
3、产生了失望情绪。
还有的夫妻之所以无话可说,是因为某一方失望了,冻结了自己的内心,不再想和你沟通。
他之前和你沟通过,但发现你没有任何改变,依然我行我素,次数一多,他就会对你失望,不再对你有期待了。
失去了期待,感情就会被冻结,你会发现他和你的所有沟通都是事务性的,很少和你再分享他的生活,也不再对你有任何期待,你会感觉到他把自己的心不再对你敞开了。这类婚姻,往往就走到了破裂的边缘。
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