英国26名独居女性共建首个女性养老社区 独居女性如何养老
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据报道,英国26名独居女性共建首个女性养老社区,这些女性一起互助养老,年龄从58岁到94岁不等,不结婚的女生可以约在一起住了。那么独居女性如何养老?下面本站小编带来介绍。
据《卫报》报道,近日,位于伦敦郊区的英国首个女性养老社区New Ground引发关注。该社区内共有26名独居女性,她们一起互助养老,年龄从58岁到94岁不等。
1998年,女子梅瑞登与好友提出共同养老的设想,花费18年时间成立老年女性共住组织OWCH。同年,New Ground建成,共有25套公寓,17套可购买(最高40万英镑),8套可租住。奶奶们每人都有单独的房间,平时去公共会议室共进晚餐并一起活动。她们每周开会,共同管理集体生活所需物品,并轮班打扫公共会议室、修理花园等。据2021年一项调查显示,英国有364万超过65岁的独居老人,其中70%是女性。
对于独居女性来说,选择养老方式要更加注重安全、健康和舒适。以下是一些建议:
存“一小笔钱”:为养老做一定的财务准备,确保有足够的资金来支付日常开销和医疗费用。可以制定一个储蓄计划,逐步存钱,并合理投资,以备不时之需。
了解自己的健康状况:及时了解自己的健康状况,定期进行体检,有病及时就医。同时,要保持良好的生活习惯,适当运动,合理饮食,保持心情愉悦。
与社会保持联系:积极参与社交活动,与亲朋好友保持联系,分享生活中的喜怒哀乐。同时,也可以结交新的朋友,拓展社交圈子,增加生活的乐趣。
选择适合自己的养老方式:根据自己的喜好和实际情况选择适合自己的养老方式。可以独居在自己的住房中,也可以选择养老公寓或养老院等机构。如果喜欢旅游,也可以选择旅居养老等方式。
寻求专业帮助:如果感到孤独或需要帮助时,可以寻求专业的心理咨询师或养老服务机构的帮助。他们可以提供专业的建议和支持,帮助你更好地应对生活中的问题和挑战。
总之,独居女性在选择养老方式时,需要更加注重安全、健康和舒适。通过了解自己的健康状况、与社会保持联系、选择适合自己的养老方式并寻求专业帮助等方法,可以更好地应对生活中的挑战和问题,享受愉快、健康和有意义的晚年生活。
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