牙菌斑过多的表现有哪些 牙齿长牙菌斑了怎么办
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牙齿上“刷不掉”的脏东西,很可能是牙菌斑或者牙结石,从刚刷完牙的那一刻起,牙菌斑就开始累积。那么牙菌斑过多的表现有哪些?牙齿长牙菌斑了怎么办?下面本站小编带来介绍。
牙齿表面不光滑。当牙菌斑在牙齿表面堆积,用舌头接触时,会感到牙齿表面不光滑。这种情况经常发生在早上还没有刷牙时,如果持续一整天,可能是牙菌斑正在堆积。
口臭。牙菌斑中含有细菌,它会产生一种难闻的气味。
牙龈红肿或刷牙时出血。过多的牙菌斑会刺激牙龈,使它们肿胀疼痛;引起牙龈炎、牙周炎后刷牙时还会出血。
牙垢堆积。牙菌斑长时间不被去除,它就会硬化成牙垢、牙结石,常出现在牙龈和牙齿的交界处,看起来是黄色或棕色的。
牙齿敏感。随着时间推移,牙菌斑会导致牙龈萎缩,这会让牙齿感觉更敏感。当吸入冷空气、过凉过热的食物或水时产生酸痛感。
刷牙:这是清除牙菌斑最基本的方法。要养成每天刷牙的好习惯,刷牙时尤其要注意牙齿和牙龈交汇处,这里最容易附着牙菌斑。同时,选择合适的牙膏和牙刷也很重要,可以使用含氟牙膏,牙刷可以选择软毛牙刷。
洗牙:如果牙菌斑在口腔中形成较硬的牙结石,可以在医生指导下进行洗牙。洗牙可以彻底去除牙菌斑和牙结石,但是不能过于频繁,一般建议每年进行一次。
冲牙器:使用冲牙器可以有效地清除牙缝和牙周袋里的食物残渣和牙菌斑。
漱口水:在医生的指导下,可以使用漱口水来清除牙菌斑。漱口水中的酒精或其他成分可以杀灭部分细菌,但是不能替代刷牙和洗牙。
牙线:对于牙缝中的牙菌斑,可以使用牙线进行清除。
总之,清除牙菌斑需要持之以恒,并且需要采取多种方法相结合的方式进行。同时,保持良好的口腔卫生习惯,定期进行口腔检查,可以预防牙菌斑的形成和牙齿疾病的发生。如果牙齿出现严重问题,建议及时就医寻求专业的治疗。
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