化疗后锻炼能增强白细胞吗
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运动可以刺激患者体内某些激素的分泌,加快骨髓生成白细胞的速度,换句话说,人体内的免疫细胞(主要是白细胞)的数量会随着运动量的增大而上升,同时,运动还会提高患者的身体免疫力,增强机体吞噬癌细胞的能力,从而使癌细胞逐渐消灭。但是由于肿瘤患者身体虚弱,运动量以能忍受、不疲劳为宜。
食疗是公认的最不伤身体的方法,既可以为肿瘤患者提供营养,促进新陈代谢,还能提高人体内的白细胞数量。那么应该怎么食补呢?不妨多吃高蛋白低脂肪的植物,比如瘦肉,还可以多吃一些菌类的植物,蘑菇、香菇,这些食物可以提高患者的免疫力;还可以吃百合,对白细胞减少症有预防作用,能升高血细胞,增强免能力;多吃红小豆、花生、红枣、鹅血、甲鱼、阿胶。注意,饮食疗法不是短期的升白办法,需要长期坚持,还应该注意饮食的健康和均衡,合理搭配。
升白针是“重组人粒细胞集落刺激因子”,通过促进肿瘤患者骨髓里的未成年的白细胞成熟,从而提高白细胞的数量。升白针的升白效果显著,速度快,一般几天后就能提高血液中白细胞数量,让患者的体力有所恢复,以便开始下一个疗程。要注意,升白针不能打得太多了,因为升白针是单纯的“拔苗助长”,有许多副作用,比如骨头痛、腰痛、胸痛、胃不适、间质性肺炎、皮炎,对身体伤害非常大。
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