当归粉的功效

在快速发展的时代，人们越来越注重养生，当归粉作为没有毒性的补品之一受到广大养生者的青睐，当归粉不仅食用方便食用方法也多种多样，不会因为难以下咽而导致食用困难。当归粉除了运用于医学上在美容养生上也可以有一定的效果，那么当归粉的功效有哪些呢？

1.美容养颜
　　当归粉中含有大量的微量元素，这些微量元素对于皮肤可以起到细滑去皱等功效，所以在美容院或者家中都可以用当归粉来美容养颜，可以外服也可以内服。在敷面膜的时候可以自制当归粉面膜，敷在脸上可以起到去皱的效果，并且可以体谅肤色均衡肤色。当归粉与不同的其他材料结合还可以起到不同的美容效果，比如和茯苓粉同用可以达到美白祛斑的效果等，当归粉内服可以活血化瘀促进血液循环有使面色红润祛黄等作用。

2.调理月经
　　女性每月生理期间有各种问题，比如在来潮前期会有痛经的症状，有的女性生理期间痛经症状严重并且常常伴有腰酸乏力等情况，月经周期不稳定月经经量不稳定等。适当的服用当归粉可以起到很好的调理月经作用，可以使月经周期规律缓解生理期间的痛经问题。

3.产后恢复
　　当归可以在产后恢复中起到重要的作用，产妇因为在生产时会消耗大量的气血，哺乳也需要气血和营养，所以产后适当服用当归不仅可以帮助产后恢复也可以补充气血和营养物质。
　　当归含有丰富的氨基酸以及微量元素，可以给人体提供必要的能量来源以及增强抵抗力，并且微量元素是人体必需的元素，在人体进行生理活动以及新陈代谢的时候必需有微量元素的参与，缺乏微量元素不仅会食欲下降还会导致营养物质无法吸收而流失，影响免疫力以及人体健康。