饭后运动真的会不会得阑尾炎
本文已影响1.17W人
本文已影响1.17W人
阑尾炎是一种十分常见的疾病, 国内大约有2000万阑尾炎患者,而且每年新发现100万人次,那么,日常生活中应注意哪些方面呢,饭后运动真的会得阑尾炎吗,请看下文的介绍。
1.养成良好的饮食习惯,生活要规律,做到一日三餐均衡饮食,使胆汁分泌保持正常。有的人不吃早饭,这样会使胆汁浓缩,容易导致结石。此外,还要多饮水,可以稀释胆汁,不使过分浓缩。不要过食高蛋白、高脂肪饮食,防止过度肥胖等。
2.要适当增加运动,久坐久卧会使胆汁在胆道内运行缓慢,而胆汁滞留又为结石的产生创造了条件。
3.保持乐观开朗的情绪。祖国医学认为,情绪不佳,肝气郁结是导致阑尾炎的主要原因之一。乐观开朗的情绪能调整机体的新陈代谢,使各脏器功能发挥正常。因此对预防阑尾炎的发生极为有利。
4.积极防止胆道感染,有蛔虫者需行有效的驱虫治疗。
饮食方面:患者要减少油腻、脂肪类、高胆固醇类食物,戒烟少酒。素食主义也有好处,不饱和脂肪酸可被人体分解吸收,可减少胆固醇的形成。刺激类食物和补yao,要谨慎使用,或者在医生的指导下服用。
例外患者增加体育锻炼、适当运动,能对胆汁起到促排作用。热爱运动的患者,结石的排出会好些。
慢性的阑尾炎要怎样才会好
阑尾炎手术后的饮食
阑尾炎的症状
阑尾炎发作后的症状
阑尾炎的病因
阑尾炎术后饮食6原则 阑尾炎术后油腻食物不宜吃
孕妇阑尾炎会自动好吗
孕妇得阑尾炎怎么办
附睾炎会不会影响运动
急性阑尾炎与慢性阑尾炎的区别
怀孕后得了阑尾炎该怎么办
阑尾炎的危害
得了阑尾炎能根治吗
阑尾炎的症状
阑尾切了还会长吗 切掉阑尾会有什么影响
阑尾炎术后饮食
阑尾炎是什么原因造成的?怎么判断得了阑尾炎
得了阑尾炎遗传吗
阑尾炎会影响月经吗
阑尾炎术后的护理
急性阑尾炎是怎么得的
急性阑尾炎会复发吗
阑尾炎穿孔会有什么危害
慢性阑尾炎会腹胀腹痛吗
怀孕得阑尾炎怎么办
饭后运动会得阑尾炎吗
阑尾炎
孕期阑尾炎会自已好转吗
阑尾炎的症状
怎么判断得了阑尾炎