绝经后要预防哪些疾病呢
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绝经后要预防哪些疾病呢,很多人都想了解这样一个问题,女性(女性食品)45岁后进入更年期(更年期食品),50岁后进入绝经期,由于体内雌激素减少,会出现一系统症状,这些症状我们就要更好的预防,下面就是详细介绍。
一、心血管疾病:绝经后动脉粥样硬化及心肌梗塞明显增加,妇女40岁前心梗极少,而65岁时发病为高峰。
二、血脂升高:女性55-64岁间血脂逐渐上升,绝经后2年内上升最快。甘油(油食品)三脂低密度脂蛋白升高,而高密度脂肪蛋白降低。
三、骨质疏松加速:骨强度减弱,骨折易感性增加,有统计妇女脊椎和前臂骨折发生率为男子6-10倍。骨代谢负平衡,平均每日丢失50毫克钙(钙食品),常有腰腿痛,背痛,身高减低等,稍有用力即骨折,股骨颈骨折多。
四、神经血管功能失调、潮热、潮红、畏冷、眩晕、耳鸣、眼花,疲倦,思睡,心悸等。
五,更年期功能性子宫出血,指无器质性疾病发生子宫出血,百分之50发生在更年期,出血可少量淋漓不尽。也可大量出血。
六,新陈代谢障碍,肥胖,关节痛,肌肉痛,尤其肩,颈,腰,骶骼关节等处。
七,精神神经症状,失眠,焦虑,神经过敏,易激动,抑郁,记忆力减退等。 这些疾病都可有效的防治,在医生指导下用激素替代疗法,加之合理营养调配,妥善补充钙剂,适当参加体育锻炼。广大妇女对这一病变的发生应有所准备,及早预防,才能保持健康(健康食品)。
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