男人每天喝点红酒可以长寿
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酒是个好东西,也是个害人的东西。适量饮酒可以活血化瘀有助健康,关键是量的把握。而这个量因人而异、因时而异所以才会有酗酒和酒精成瘾的出现。酒中红酒又有特殊的功效。 荷兰一项研究发现,男性每天喝适量红酒有助延长寿命,不过喝得过多可能效果打折。这是为什么呢?
英国《流行病和公共卫生杂志》4月30日刊登了这一研究结果。荷兰瓦赫宁恩大学的研究人员在1960年和2000年间对1373名男性的饮酒数量、饮酒种类开展研究。同时他们还跟踪记录这些男性体重、饮食结构和吸烟习惯,以分析饮酒习惯对患心血管疾病和脑血管疾病之间的影响。研究未涉及女性。
研究结果显示,如果每天喝不到半杯红酒,男性平均预期寿命比每天喝啤酒或其他酒精饮料的男性长2.5岁,同时比滴酒不沾的男性长5岁。不过,如果酒量超过半杯,增寿效果将会打折。
研究由此得出结论,无论男性社会经济地位、饮食结构和生活习惯如何,“喝红酒能降低他们死于冠状疾病、脑血管疾病等其他疾病的风险”。
研究结果还显示,不单只有喝红酒有助延长寿命,每天喝下任意一种酒,只要酒量不超过20克,男性平均预期寿相比不喝酒的男士可延长两岁。
另外,研究还发现,饮酒男性比例在过去40年中接近翻番,从1960年45%骤升至2000年的86%。喝红酒的男性比例更是从40年前的2%飙升至44%。
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