醋泡生姜可以常年吃吗?
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醋泡生姜可以常年吃,有益健康,但肝炎患者、体质燥热者不适合吃醋泡生姜。
醋泡生姜是一种食疗方法,并非药物,长期食用通常不会对身体造成不良影响。食疗见效慢,需坚持食用才能起到保健作用,所以醋泡生姜能常年吃。
坚持吃醋泡生姜对健康有益,如生姜能清洁血管,扩张血管,改善血液循环,降低胆固醇。醋也有软化血管、扩张血管的作用,如能经常吃醋泡生姜可扩张血管,降低心血管疾病的发病率。醋和生姜性温,都能起到温中散寒的作用,吃醋泡生姜温中散寒,促进血液循环,还能起到发汗解热,缓解手脚冰凉的作用。生姜中的姜黄素可抗炎、抗氧化,关节炎患者常吃醋泡生姜,可缓解关节疼痛症状。
醋泡生姜虽好,并非适合所有人,肝炎患者、体质燥热者不可食用,否则会加重病情。
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