风湿病是需要多休息还是运动
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风湿病是需要多休息还是运动,取决于具体病情。稳定期可适当进行体育运动,但当病情急性发作时,应多注意休息。
风湿病在稳定期,症状表现相对较轻,关节功能也逐渐恢复正常,此时需要根据身体情况适当增加运动量。要多进行受累关节的功能锻炼,防止发生关节强直、功能障碍或肌肉萎缩等。适当进行体育锻炼,能增强体质,提高免疫力,对预防病情反复发作有一定帮助。初期要从小运动量开始,遵循循序渐进的原则,且要持之以恒。
若风湿病正处于急性发作期,关节疼痛和肿胀等症状较为明显,此时应当以休息为主,尽量避免运动,尤其不能进行大幅度或过量的运动。急性发作期多注意休息可以减少关节损伤,有助于缓解疼痛、肿胀等症状,也可提高治疗效果。
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