抽烟的肺需要多久才能恢复
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抽烟者戒烟后,肺部可能需1-2年逐渐恢复,具体时间与抽烟者的烟龄、个人身体情况、日常护理等因素有关。
抽烟时,香烟中的有害物质进入呼吸系统,会破坏肺部纤毛,导致肺内有大量毒素堆积。如能停止抽烟,人体和肺部会马上清理香烟毒素,研究数据显示,通常在戒烟12小时内,体内一氧化碳水平逐渐恢复正常,2-3个月后肺功能会得到明显改善,9个月后肺纤毛功能恢复。如烟龄短,每天抽烟量少,肺内毒素堆积少,患者年龄轻,自我修复能力好,恢复速度会更快一些。平时多吃新鲜水果和蔬菜为机体补充维生素,多喝茶、坚持运动等,加速新陈代谢,提升心肺功能,可使肺部尽快恢复。
如烟龄长,每天抽烟量较大,肺内毒素堆积多,肺功能受损严重,再加上患者年龄高,自我修复能力较差,在日常生活中也不注意,肺部恢复速度较慢,甚至无法完全恢复。
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